Los Reyes Magos me han traído una calculadora y me ha faltado tiempo para ponerme a sumar. En 2010:
- He corrido 2583 K
- He pedaleado 4012 K
- He nadado 124 K
Con estos datos, si pongo que he corrido a 5:30, que mi ritmo en bici es 23 kms/h y que nado 1000 m. en 24 minutos, me sale que he entrenado una media de casi 9 horas a la semana: 4 horas y media de correr, 3 horas y veinte de bici y 1 hora de natación. Estos son los datos.
El pasado 2010 me he puesto el dorsal 22 veces:
- 1 triatlon aironman (IRONCAT)
- 2 ultra trail (Sobrarbe y GuaraSomontano)
- 3 maratones (Barcelona, Mediterrani y Zaragoza)
- 3 carreretas de montaña (Osan, Montañesa y Canciás)
- 6 medios maratones (Sabiñánigo, Lérida, Zaragoza, Budapest, Somontano y Salou)
- 6 10 K (Castillazuelo-El Pueyo 2 veces, 7 Millas Romanas Sietamo, 10KNFB, Chistavin y Pujada Seu Vella)
- San Silvestre Btro 5K
Una calculadora... Ya veras cuando te traigan un ordenador...
ResponderEliminar¿Para el 2011, el GRP en los pirineos ?
ResponderEliminarSr Ornitorrinco, debe de estar usted orgulloso de 2010. A veces tanta competición no nos deja entrenar en serio para tal o cual prueba, pero ha sido un año fenomenal.
ResponderEliminarHala, que vaya presupuesto en dorsales y paseos para las carreras.
ResponderEliminarA ver si el 2011 nos permite presentarnos en tantas carreras o más.
Has bajado hasta Cadiz y has vuelto corriendo, jajajaja.
ResponderEliminarSalud y kilómetros para este año 2011!
sigues in crescencedo los KM... salud para tu motor
ResponderEliminarVaya progresión que llevas. Pues venga, que sigas teniendo salud para continuar así.
ResponderEliminarSaludos.
Vamos, para echarse a temblar...Salud y kilómetros amigo.
ResponderEliminar