jueves, 31 de diciembre de 2009

32 San Silvestre de Barbastro

Fiesta absoluta en la San Silvestre de Barbastro-Memorial Ruben Gonzalez. Ha sido un espectáculo. Este año se ha cambiado el circuito por motivos urbanísticos. Cientos de personas en la Plaza del Mercado en una tarde de perros. Los niños han corrido como valientes bajo la intensa lluvia.¡Son unos campeones! Cuando los mayores estábamos ya pensando en abandonar antes de empezar, la lluvia ha cesado y hemos corrido los 5 K sin agua. Hemos despedido el 2009 disfrutrando de una sensacional fiesta alegre, colorida y bulliciosa. La cosa va en aumento. Había chinos, jamaicanos, monzoneros, papanoeles... y con bocinetas y esprays. Bastante público aplaudiendo. Una preciosa fiesta saludable y deportiva para entrar en el 2010. Feliz año a todos.¡Alegría!



Gloria para los vencedores: Felipe Carnicer (Huesca) y Nuria Sierra (Monzon). La última foto es gentileza de Pepe Cu.

lunes, 28 de diciembre de 2009

5 Carrera de San Esteban

Ayer domingo, se celebró en Monzon, la peculiar Carrera de San Esteban. Es un triatlón corto, en pista, pero de extrema dureza. Hizo una mañana fresca y soleada. Yo quería participar, pero mi esposa no me dejó, así que me limité a ejercer de reportero ornitorrinco. Os cuelgo el vídeo de la apasionante final. Espero que pronto tengamos pistas de atletismo en Barbastro para poder celebrar eventos como este...
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jueves, 24 de diciembre de 2009

Feliz 2010

Estos días echan por la tele todo tipo de resúmenes del año... He cogido unas fotos del CAB, otras de Monrasin, otras mías y otras de otros, y me ha salido un poupurri, que quiero sirva de recuerdo del 2009 y sobre todo de felicitación para estos días navideños y para el 2010. Felicidad, salud y kilómetros para todos. Nos vemos corriendo...

P.D.1: Había una oferta de sombreros y he repartido unos cuantos. ¿Cual os gusta más? ¿A quien le queda mejor? Hala, animaos y votad.

P.D.2: Los de boinatunes me han mandado un bonito belén del running barbastrense, 25 de diciembre fun, fun, fun...







lunes, 21 de diciembre de 2009

Bajo cero

Aunque había alerta por frió siberiano, ayer domingo salimos a correr. A las nueve, con la fresca. La fresca era de -6ºC. Pero lo que nos pasa a los valientes es que no tenemos problema con estas cosillas. Javi Su, Yago So y yo mismo. Hicimos 16 K: Huertas-Barraón-Cregenzan-Burceat-Quemado. Hacia un sol esplendido y un día despejado.
Javi esta preparando su aventura del Báltico, así que el fresquito le iba como anillo al dedo. Yago, "El Galgo de Behobia", se crece ante la climatología adversa, y corrió como si nada hasta completar los 20 kms que le tocaban. Entrena para la media de Granollers (7 de febrero). Yo estoy preparando... la Navidad, así que me encebolle con cuatro capas y los seguí como pude, disimulando.
La cámara se congeló, así que me han ayudado los de boinatunes a ilustrar este post.

domingo, 20 de diciembre de 2009

Ornitorrinco de Osborne

La vida es muy curiosa. Me ha pasado otras veces, con otras cosas y otros temas. El caso es que, desde que, casi por casualidad, soy el sr.ornitorrinco, veo congéneres por todos los lados. Por ejemplo, mis hijos ven todos los días dibujos de Perry, un ornitorrinco verde que es agente secreto. Hoy al ojear el periódico El Mundo de ayer, me ha hecho gracia esta viñeta de Idígoras y Pachi. Ornitorrincos al poder!!

jueves, 17 de diciembre de 2009

Dorsalogía

Como todos sabéis, la dorsalogía es la ciencia que estudia los dorsales del corredor, y por ciencia infusa, predice el futuro. Gran parte de mis decisiones vitales de estos últimos años se han basado en parte en el estudio de estos numeritos que nos ponemos en las carreras.

Tengo 29 dorsales hasta la fecha. El más bajito es el 31, que me correspondió en la entrañable Ultra Trail del Sobrarbe. Por contra, el más alto es el 57071 del London Marathon. Me gusta el 7591 que me tocó en la Bombers, que no es dorsal sino camiseta-dorsal. Esta bien el 462 del reciente Maratón de Zaragoza, con mi nombre bien claro para que me animase como loco el gentío. Bonito y colorido el 530 del Medio Maratón del Somontano, único que no sujete con los míticos imperdibles, sino con unos futuristas clips. Pero el más hermoso y cálido es el 102, dorsal de tela que lucí en la gran Ultra Trail Guara Somontano.

Analizando mis dorsales se comprueba que la cifra que menos veces aparece es el 8, solo dos veces. Por contra, el 1 lo llevé en dieciocho ocasiones. También bastantes 3, 5 y 7. Siete veces acabo el dorsal en 1 y nunca ha terminado en 4 o en 9. Mil cálculos se pueden hacer...






Los dorsales son mi pasado,
pero también me ayudan de cara al futuro. Suelo consultar la página web www.losnumerostehacenfeliz.net, para tener una guia a la hora de decidir pequeñas y grandes cosas. Van fenomenal para decidir que día ir a cortarse el pelo, que día subir a esquiar, que tipo de salchicha comprar en el super, que color de coche comprar, etc.


Como sois buena gente, os comunico que el Gordo va a terminar en 1, y va a llevar algún 3 y 5. ¡Hala!, a comprar loteria.






lunes, 14 de diciembre de 2009

Duatlón de Sta.Lucía

El viernes me llamó un amigo para salir a pedalear el domingo y le dije que si. El sábado me llamó otro amigo para salir a correr, también el domingo, y también le dije que si. Por suerte, ya no me llamó nadie más.

Organización! La mañana del domingo, día de Sta.Lucía, amaneció fresca y con niebla alta. Primero salí a correr con Javi Yukon hasta el mítico Pueyo. 16 kms de charla y felicidad.

Después, cafelito con banana y a pedalear con Josemari hasta Alquezar. La niebla fue levantando e incluso pillamos algo de sol. 44 kms a 23 por hora. Ya le avise a Josemari que se preparase, que la próxima vez le daría más caña. Una gozada pedalear en tan buena compañía.



Un delicioso duatlón dominical. Casi tres horas y media. Me comí la fideua de mi madre con bastante facilidad...

jueves, 10 de diciembre de 2009

Buñero 1108 m.


Ayer miércoles, me di el lujo de alargar el puente y era el día que tenía marcado para un entreno chulo: subida al Buñero. Siguiendo indicaciones de Chemi, Africa, Alberto y Miguel, aparqué entre Estada y Estadilla, y p'arriba, a corribandiar por una pista que me llevó hasta la cumbre. Una mañana preciosa. Brumas y sol. Primero entre olivos. Luego olía a boj, carrasca y enebro. Al final se olía al jabalí. La Sierra de la Carrodilla es preciosa, y mucho más extensa de lo que aparenta desde el valle. Se vislumbra todo el pirineo, desde Guara hasta El Turbón. Bueno, un entreno de los que no se olvidan. No me extiendo más, mirad las fotos.


Quería bajar por un sendero hacia la Carrodilla y de allí bajar por la otra pista hasta Estadilla, haciendo así un recorrido circular, pero arriba no he sabido encontrar dicho sendero, aunque lo he buscado durante 2.4 kms y 24', por lo que he bajado por la misma agradable pista del ascenso.


Datos: 4-10ºC. Casi 20 K. 2 horas y 28' (73'subir, 51'bajar y 24'buscando sendero por la cima)(para hacer las fotos paré el reloj). Ritmo de 7:33. Salida a 380m. y cima a 1108m. 841 de desnivel +. Pulso medio 157.


En la bajada, bajo los buitres, mi mente de 42 neuronas, se ha puesto a elucubrar. Podríamos organizar el mediomaratón del Buñero, carrera no competitiva, saliendo de Estadilla, con parada en La Carrodilla para saborear embutidos de jabalí, pan y vino, y material obligatorio una cámara de fotos, ya que el único premio seria para la mejor fotografía... O, tal vez sería más acertado, organizar el Buñeroman, el triatlón casero del somontano, 30 ó 40 largos en la piscina, ducha colectiva, marcha en bici hasta Estada en amigable pelotón, y desde allí corrida hasta la cima que da nombre al tri... O bien, a lo grande, el Maratón de los Buitres, Barbastro-Costean-Enate-Estada-Buñero-Estadilla-Barbastro, reíros, pero salen 42 K... Venga Juanfer, animate, que el CAB casi no organiza carreretas; o venga Javi, ahora que eres experto organizador de ultras, esto para ti sería un paseo. Yo colaboro con los embutidos de jabalí.


Por suerte, he llegado al mundo real y he dejado de desvariar, pero, ¿cuando volvemos al Buñero?

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Es la hora del clima

He recibido este mail de los amigos del CAS... a mi no me viene demasiado bien el sábado, pero si alguien se animase, tal vez haria un esfuerzo. La causa es buena y saludar a los sobrarbenses siempre es un placer. Suena bien lo de los trece kms en piragua...

CONVOCATORIA DE ACCIÓN PARA EL DÍA 12 DE DICIEMBRE
(SÁBADO) COALICIÓN CLIMA.
Con el fin de reivindicar un trato más justo para nuestro planeta y de pasar una mañana agradable haciendo
deporte con medios no contaminantes las entidades Club Atlético Sobrarbe y Fundación para la Conservación del Quebrantahuesos convocan a todos los interesados para: CORRIENDO, EN BICICLETA DE MONTAÑA O EN PIRAGUA recorrer el trayecto Aínsa-Mediano.
Creemos que es un buen momento para que todos los que disfrutamos con los deportes al aire libre utilicemos una pequeña parte esa energía para contribuir a una causa solidaria y reivindicativa en un asunto
que es cosa de todos: nuestro clima.
Bajo un lema común: Gobiernos: ¡Compromiso con el clima ya! se van ha realizar una serie de concentraciones a nivel regional, nacional e internacional para solicitar a nuestros gobiernos un
acuerdo lo más justo posible en la próxima cumbre mundial sobre cambio climático
a celebrar en Cophenague (Dinamarca).


Acción simbólica:
La acción de los ciudadanos/as de la comarca de Sobrarbe consistirá en una concentración deportiva que recorriendo con varios medios no contaminantes el trayecto que une Aínsa con el antiguo pueblo inundado de Mediano, un lugar emblemático de la comarca de Sobrarbe. En este lugar se realizará la lectura de un pequeño texto: “el decálogo de la coalición clima”, realizando después una foto de familia desplegando una pancarta en la que aparece el lema “Es la Hora del Clima” y un reloj dibujado. Al acto se invitará a los medios de comunicación de la comarca con el objetivo de que “seamos los que seamos”, nuestra acción tenga “impacto” y se refleje en los medios de comunicación regionales. Posteriormente se realizará una comida de hermandad entre los participantes en Aínsa. Finalizada la misma se ofrece una visita guiada al Eco Museo de la Fauna Pirenaica de la Fundación Quebrantahuesos ubicado en el castillo de Aínsa.

Datos básicos convocatoria:

Fecha: 12 de diciembre de 2009 Entidades convocantes: CAS, FCQ y Coalición Clima.
Lugar de concentración y hora: 9,00 h, puente del Cinca, junto al Pabellón de deportes.
Concentración, lectura decálogo y foto de familia: 12,00 h, antigua torre de Mediano.
Comida: 14,00 h. en el Hotel Sánchez
Inscripciones: 10 € (incluye desplazamiento en furgonetas de regreso a Aínsa y comida de grupo). Las mismas se realizarán dando los datos personales en la dirección
clubcas@gmail.com, el pago se realizará en el lugar de reunión junto al puente del Cinca.
Recorrido de carrera de montaña: 15 km.
Recorrido en bicicleta de montaña: 25 km, 50% pistas, 50% senderos.
Recorrido en piragua: 13 km.
Teléfono de contacto: 689119511 (Oscar Díez).

domingo, 6 de diciembre de 2009

Ruta de los Quince Pueblos

Muchos ciudadanos de este país viajan en este puente de la Constitución, así, que el sr.ornitorrinco también se ha lanzado al turismo. Cabalgando en solitario sobre su Alcachofa, ha recorrido la Ruta de los Quince Pueblos. Quería probarse, comprobar si pedalear se parece a correr, ver si podía aguantar unos cuantos kms.

La mañana constitucional ha sido gris, plomiza. Buena temperatura. Viento en calma. El ornitorrinco ha experimentado en sus patas traseras el dolor del sufrido ciclista, pero ha continuado con el recorrido previsto. Nunca había estado en Laperdiguera hasta hoy. Hoy ha descubierto que el peñón de Azara es Peña Santa Margarita. Por momentos, subiendo hacia Abiego a ritmo de tortuga, ha pensado que estaba ascendiendo el Tourmalet... Mal que bien, el novato ciclista ha llegado al pueblo nº 16, Barbastro, justo para comer, y se ha atiborrado de fabada.






Datos: 84 kms (Dos maratones. Nuevo record distancia ciclista orni) a la velocidad que sus piernas le han dejado, concretamente 23 kms/h. Pulso medio de 132.


jueves, 3 de diciembre de 2009

The Alcachofa

Os presento a mi bici, Alcachofa. El nombre le viene por que el verano pasado yo me inicié en el triatlón con una bici prestada por mi amigo Rafa. Era una maquina imponente, una De Rosa, la que llevaba en tiempos el pirata Pantani. Los expertos decían que era un "pepino". Ahora tengo yo una bici propia, y como la mía no es un pepino, pues es una alcachofa.



Alcachofa es preciosa: Carbono, pedales, shimano105, platos y ruedas, incluso frenos, muchos piñones y un sillín con agujerito... Aunque lleva cuatro meses conmigo, la he podido usar poco por mis compromisos runneros. Pero comienzo una nueva fase, para preparar algún triatlón largo, así que os la presento, la maquinaria que me va a llevar "en volandas", si antes no me ahogo en la piscina, por el apasionante mundo del triatlón de larga distancia... The Alcachofa, la maquina definitiva, una Orbea Onyx 2008 (todavía me tengo que leer el libro de instrucciones), mi Alcachofa!!


lunes, 30 de noviembre de 2009

¡Qué poco duran los fines de semana!

Conduciendo hacia el trabajo por la mañana, me viene a la cabeza todos los lunes el mismo pensamiento. Pasan demasiado deprisa los "findes". Los mios duran exactamente 59 horas...

Todo comienza el viernes a las 20:00. Inauguro el ocio con una cervecita en compañía de mi amigo Carlos. Tomamos Paulaner, una excelente cerveza de trigo.

El sábado por la mañana toca piscina con mis hijos. Ellos hacen cursillo mientras yo nado por mi cuenta. Ir a nadar siempre da pereza, pero el hacerlo en equipo, facilita las cosas. Por la tarde vida familiar, vaguear, deberes, jardín.

El domingo es el día sagrado, toca correr. Durante la semana suelo entrenar en solitario pero el domingo corremos en equipo. Ayer concretamente comparti 11 kms. con mi amigo Rafa. Hacía una mañana gris e incluso comenzo a llover al final. Pero fue como siempre un placer correr por los caminos que llevan hacia Burceat. En terminos maratoniles Rafa es mi "hermano mayor". Es un referente, un crack del running y de la vida misma. Sus opiniones son para mi... la leche!!! Es un gran consejero, su experiencia le avala. La dificultad esta en diferenciar los consejos a seguir, de los consejos sui géneris tipo rafaeliano. Es fantastico!. Ya lo conoceis.
Por la tardé, el fin de semana se va descomponiendo. En otra época fue tarde futbolera, pero hoy por hoy lo estoy dejando. Es fase de reposo, vagancia, internet y niños.

El lunes a las 7:00, se acabarón las 59 horas, a trabajar. Por fortuna, el próximo "finde" sera más largo...

viernes, 27 de noviembre de 2009

Divorcio de los primos

Me he llevado la alegría de recibir de mi amigo Javi Sam este mail para anunciarnos los tremendos retos que van a afrontar los primos triatletas en el venidero año 2010:
"Los primos se separan para afrontar su objetivo más ambicioso en el año 2010. Por razones
familiar-laborales han decidido acometer el exigente reto del Ironman por separado.

  • Javier lo hará en el elitista Ironman de Niza el 27 de junio de 2010.
  • Antonio se lanzará otra vez a las gélidas aguas de Suiza en el Ironman de Zurich el 25 de julio de 2010.
Pero la preparación la realizarán, cómo no, juntos. Para ello han diseñado el siguiente calendario:

  • 7 de marzo. Maratón de Barcelona.
  • 25 de mayo. Challenge del Maresme. Triatlon distancia 1/2 Ironman.

  • 19 de junio. Quebrantahuesos.
Todo ello si antes no les han puesto la maleta en la puerta de casa.Ambos han sido seleccionados por la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona junto con otros ocho triatletas españoles y franceses para formar parte del estudio titulado, "Como ser finisher Ironman y padre de familia y no morir en el intento"."
Bueno muchachos, en nombre del sr.ornitorrinco y en el mio propio todo mi apoyo. Salud, paciencia, fuerza, ilusión y lo que haga falta. ¿Alguno más se anima a meterse un IRONMAN? Os recuerdo que es nadar 3.8 K (152 largos de la piscina cubierta) y luego pedalear 180 K y luego de remate final un maratoncito entero, con sus 42195 metros. Suerte!!!




P.D. Al sr.ornitorrinco le gustaría que este fuera un blog donde compartir de buen rollo retos, crónicas, carreras grandes y pequeñas, fotos, entrenos... de todo aquel que le apetezca contar algo a los demás.¡¡Que no salga siempre en la foto el mismo pesao ese de la boina!!. Ala, chicos y chicas, animaros un poco e id mandandome cosillas que yo estare encantao de colgarlas por aquí.

lunes, 23 de noviembre de 2009

3 Maratón de Zaragoza





Evento. Ayer domingo se celebró en Zaragón el maratón nº3. Sientete como un galgo! Debe haber galgos y galgos, y podencos, y bobtails...1500 inscritos y 1250 llegados. Ganó el galgo etiope Ambaye en 2:17, y en chicas L.Larraga en 2:53.


Recorrido. Pues 42195 metros. Un laberinto. Para aquí, para allá. Continuos giros. Rotondas, aceras, carril bici, gravilla, adoquin. Demasiadas subidas para "el recorrido más rápido de España". Ocho veces cruzar el Ebro, suerte que no hizo viento. Uno no sabia en que orilla corría. Mejorable.


Excusas. Tengo excusas, como todo corredor. Aunque seria más elegante obviarlas... Estuve acompañado toda la semana por un bonito y solapado virus que me ha mermado física y mentalmente. El sábado anduve todo el día tumbado, poniendo el termómetro a ver si tenia fiebre. Como fue que no, yo tozudo, pa Zaragoza.


Clima. Excelente. 10º al inicio y creo que 18º al llegar. No hizo apenas viento !!! Un delicioso día soleado de otoño.
Mi carrera. Como estaba diezmado tuve la brillante idea de hacer los primeros 10 kms ligerito, para acabar cuanto antes, a 5:19 (mi plan para todo el recorrido era a 5:30). Luego continué los siguientes a 5:25, sintiendo ya en esta fase, tercio de maratón, como mis piernas se iban manifestando chungas. En esos momentos sopese abandonar antes de la debacle que veia venir, pero estaba muy lejos de la ducha y el coche, y además me dio vergüenza. Pase el medio maratón en 1:53, rápido para mi, pero con dos tablones por piernas. Hasta el K 30 aguante en un alarde de esfuerzo todavía a 5:30. La cosa empeoro en K 33, primer calambre. Estirar medio minuto y adelante. Tuve otros cuatro bonitos calambres de isquios, el último en la recta de meta. Este último cuarto de carrera con mi cansancio y mis calambres me salio a ritmo de 6:17. Fue un maratón duro para mi. Bastante sufrimiento. Pero tuve la felicidad de terminarlo, mi quinto maratón, en 3:58:56, mejorando sorprendente y milagrosamente mi marca en un minuto.

Público. Mejor de lo esperado. Había poco en la salida, pero conforme fue avanzando la soleada mañana, se puso bastante gente por algunas zonas y aplaudieron y animaron bastante. Muchos voluntarios. Emocionante final entre el gentío por la calle Don Jaime y recta de meta en Independencia.

Barbastrenses. A mi me salen once. Educor fue el primero con 3:25. Luego fueron entrando Aurelio, Luis Meler y Fernando Abe. Detrás llegaron Juanjo (siguiente capitulo), Miguel, el Gemelo Javier y Jaime Leache (ya bimaratoniano). Sobre 3:55, rompiendo ampliamente la barrera de las cuatro horas entro triunfante Gramisel (felicidades, admirable. Me pillo en el 9 y le segui a duras penas hasta el 30. Para mi que lleva un motor en el bigote). Poco después llegó el ya citado Paco Haile. Manolo iba con Fernando como un galgo hasta el K 34, pero allí sufrió de una fulgurante lipotimia de talones, que lo dejaron cojo y tuvo que abandonar (un asunto de plantillas).

Debut. Superando ya la cincuentena y con muchos años de asfalto a sus espaldas, debuto en la distancia nuestro querido Juanjo Beltran, con el dorsal 289. Estaba nervioso antes de la salida, pero el tío se manejo con soltura y funciono a la perfección. Fue regular y fácil hasta el K 38. De allí a meta le toco sufrir, pero consiguió terminar su opera prima en 3:41. Sensacional. El sr.ornitorrinco se alegra mucho de tu éxito. Campeón.

Otros amigos. Tuve el placer de compartir el premaraton y el inicio del mismo, con mi compañero del equipo "Los Boinas" el extraterrestre de Zaragoza, Santi Gurb. El bestia se marco un 3:40 extratosférico. La leche. Y quería que le siguiese. Que locura!!
En la salida y algunas fases de la prueba me lleve la alegría de encontrarme y charlar brevemente con dos amigos de Colmenar, Nuria y Fernando. Se da la circunstancia de que he corrido con ellos, tres de mis cinco maratones (Estocolmo, San Sebastian y Zaragoza).

Avituallamientos. Cada 5 kms. Hasta el 20 solo agua y después agua, liquido azul y bananas. Muchos amables voluntarios, aunque algo inexpertos. En la fase final había patinadoras con Reflex, pero yo no las vi. Una pena, tal vez me hubiese ido bien, o tal vez me habría subido encima de alguna para que me llevase.

Teléfono. Soy un mamífero extraño. Corro los maratones con móvil y contesto las llamadas. JH me llamo para animar en el K 23. Rafa me vocifero fuerzas en el K 33. Merche me apoyo en el K 38, aunque a esas alturas yo casi no podía ni hablar. Gracias por la ayuda.











Pseudo anécdotas. K 24, yo frito. A mi lado va todo fresco Eduardo G. Le pregunto si lleva en su zurrón ibuprofeno. No hay suerte, pero me ofrece higos. K 38, me pega el tercer calambre detrás del Pilar. Este es fuerte y doble. Estoy que no me tengo de pie intentando estirar y me viene a interesarse una chica y me ofrece una naranja. No se que podia yo hacer con ese cítrico en ese momento!! Se acerca una sra. y me dice que abandone. Un cuerno!! Haberlo dicho antes, ahora solo faltan cuatro kms.

Viaje. Tuve el placer de ir a Zaragoza con Fernando y Manolo. Estuvimos arreglando el pais, sobre todo la parte pirenaica y aprendi muchas cosas sobre plantillas.


Dedicatoria. Entré en meta feliz y marcando siete con los dedos (5+2). Mañana dia 24, mi niña Laura cumple 7 añitos. Cualquier dia me la como. Asi que como soy un poco payasete esta "gran victoria" va por ella.

Corolario. He decidido descansar un poco y le he prometido a mi esposa que este año 2009 no voy a correr más maratones.

Lunes. El día después, se evapora el sufrimiento y se queda el olor de la satisfacción...


miércoles, 18 de noviembre de 2009

San Filípides

Ya esta. He completado mi último entreno para el maratón. Ahora viene el momento de hidratarse, de estudiar el recorrido, de comer macarrones, de preparar la vaselina y de dudas. Tiempo de que "estoy incubando algo" o de que "parece que me molesta el gemelo derecho". Días de nervios, de insomnio, de intringulis mentales. La cabeza estudia ritmos posibles y calcula números de llegada. Son horas largas, en las que uno se encomienda a San Filípides y le pide fuerza física y mental para mover las piernas en los últimos kilómetros. Tensa espera.


Ya he pasado por esto otras veces. Se que es normal. La primera vez, hace 21 meses fue mucho peor. Ahora, llegado el momento de mi quinto maratón, tengo un poco de práctica, intento tomármelo con calma, desdramatizar, aunque lo cierto es que me cuesta. Se que puedo con la distancia, pero... ojo que puede aparecer el hombre del mazo. Tengo que ser humilde y salir con calma. Espero que no se me olvide.


Otro tema a resolver estos días pre-carrera es el "¿Que camiseta me pongo?". Pero esto, lo tengo claro desde agosto, cuando Juanfer me dio mi camiseta azul como nuevo socio del CAB. Desde ese momento supe que la estrenaría en una cita importante, Zaragoza.



Para el domingo dan 11-17 ºC y cierzo de 18 km/h. Buena temperatura para trotar, pero el viento puede pasar factura.

Bueno, ¡a correr! Objetivo básico, disfrutar de ese gran día que siempre es un maratón, e intentar acabarlo dignamente. Secundariamente me veo en la obligación de intentar mejorar mi marca de 3:59. P'alante.

domingo, 15 de noviembre de 2009

Subida al Pueyo

Al igual que en el histórico Boston Marathon tienen la mítica Heartbreak Hill ("Cuesta rompecorazones"), en el Maratón de Zaragoza han puesto la Cuesta de Juslibol ("Revientachulos de Juslibol"), y, previsor que es uno, para entrenar el tema, hemos subido al Pueyo.

Menudo cuarteto de corredores de élite formabamos (bueno, de sub-élite). Im presionante. He disfrutado de la compañía de mis amiguetes Sergio, Luis y JH, en mi último domingo pre-maratón (solo 14 K). Es una gozada entrenar así, con ese apoyo y ese cachondeo. El día estaba un poco gris pero luego ha salido el sol y las vistas desde el Pueyo siempre son un placer. He disfrutado mucho y, a lo tonto, hace más de dos meses que no subía.

Bajando nos hemos encontrado con dos corredores jamaicanos que están ya preparando la San Silvestre...

viernes, 13 de noviembre de 2009

Tomates en noviembre

Tengo un pequeño huerto donde cultivo cuatro cosas. Este año, para mi sorpresa, ya que apenas le he dedicado tiempo, se han dado bastante bien los tomates, rosa y raf. Estos días de este cálido noviembre, he tenido el gusto de recoger todavía unos cuantos. Ayer, merendé el grande de la foto, y estaba delicioso.
¡Supongo que pasaran meses hasta que vuelva a comer uno tan bueno!

miércoles, 11 de noviembre de 2009

La Behobia


Con una climatología infernal, se disputo el domingo, la mítica y multitudinaria B-SS. Viento, frío, lluvia y granizo, adornaron esta 45 edición.
La Behobia-San Sebastián es una carrera de 20 K, con un recorrido exigente, con dos importantes altos, Gaintxurizketa (km. 8) y el Alto de Miracruz (km. 17), y también diversas subidas y bajadas que hay que tener en cuenta a la hora de regular el esfuerzo.


Casi 15000 llegados. Rafa Iglesias resulto vencedor en hombres impidiendo el quinto triunfo consecutivo del mediático Chema Martinez. La serrablesa MªJose Pueyo venció en féminas, repitiendo su victoria del año 2000.














Entre toda esa jauría de gentes y esas debacles climatológicas hubo ocho barbastrenses. Hemos encontrado algunas fotos de sus correrías. Y, dicen, que apareció un galgo en ese día de perros, que iba de azul y que galopo de forma impresionante. El galgo se llama Yago y esta es su CRÓNICA.


Felicidades a todos, no debió ser fácil correr en esas condiciones. Yo creo que un año de estos nos vamos a animar a correr esta prueba...






































1. Rafa Iglesias 1:01
2. Chema Martinez 1:02
6. Martin Fiz 1:04
13. Javier Yerno (Hinaco) 1:07
105. MªJose Pueyo 1:12
1535. Yago Soler 1:23
5677. Jesus Bielsa 1:35
7275. JL Altemir 1:39
9721. Martin Cubelos 1:45
10385. JL Loriente 1:47
10598. Pepe Cubelos 1:48 "el omnipresente"
14117. Ana Barras 2:05
14828. Blanca Pesquer 2:23