miércoles, 29 de febrero de 2012

29 de febrero

Hoy me he levantado elucubrando sobre este miércoles bisiesto, día de propina, que nos toca vivir. Que hacia yo hace cuatro años ? Concretamente, qué entreno hice el 29 de febrero de 2008 ? Tal vez podría repetirlo hoy y comparar... Me he ido a mi libreta de entrenos y... tachan tachan... nada, ese día descansé. Era viernes y faltaban ¡¡ dos días !! para mi debut en maraton (Barcelona Marató 2008, 2 de marzo). Estaba acoquinado e hidratandome y comiendo macarrones y dándole vueltas en la cabeza a que terribles monstruos me podía encontrar mas allá del kilómetro 30.... jajaja, tal vez El Diablo del Muro, quizas un Calambrosaurus, o la Araña del Colapso...jajaja. Cuatro años después estoy preparando el Maraton de la Arenas. Hoy me toca un poco de piscina y correr un rato con la mochila de 8 kgs. Qué tiempos aquellos y qué tiempos estos. Me encanta correr hacia retos estimulantes. Nada mas, solo era esto. Sabéis de donde viene bisiesto ? Del latín, de  "ante diem bis sextum kalendas martias". La wikipedia os lo explicara mejor que yo.

domingo, 26 de febrero de 2012

jueves, 23 de febrero de 2012

Porsche 912

Hace un par de meses me apunte a un sorteo muy majo que organizaba No Limit y me ha tocado....un....PORSCHE 912 !!! Bueno... ejem.... para ser sincero con vosotros no me ha tocado el porsche... me ha tocado el 912. El 912 es el dorsal que me ha sido adjudicado para lucirlo por el desierto. De momento no me atraía mucho, pero conforme van pasando los días le estoy cogiendo cariño y creo que me puede quedar bien.



El Porsche 912 es un modelo que se comercializó en los años 60 como modelo mas barato y mas sencillo, con menos cilindros, que el exitoso Porsche 911. Es decir una especie de sucedáneo. Me gusta, como torrinco de pueblo que soy, me encaja, la verdad es que es chulo y en durante aquellos pocos años que se fabricó tuvo mas ventas que el 911.



Cuando me fui a UTMB metí el 3008 en google y me salio un Peugeot 3008 híbrido que me funciono fenomenal por los Alpes. Ahora he metido el 912 y me ha salido este Porsche 912 de época. Como funcionara este cacharro por las dunas del desierto ??? Teóricamente no debería ir muy bien, pero yo no pierdo la esperanza.



Toda esta tonteria ornitorrinquera empezó cuando hace cuatro años a mi amigo Javi Su le toco ir al desierto de Sables con un Seat 600, consiguiendo unos extraordinarios resultados. Digo yo que si Javi funcionó con un 600 igual yo puedo sacar provecho de un Porsche 912... pero, hay un pero bastante gordo, en el desierto no es como en el asfalto o los circuitos, donde lo principal es el coche, el motor... en el desierto lo importante es el piloto. Se hará lo que se pueda. Confio en no quedarme sin gasolina. Saludos.

Puede que se parezca a este...

lunes, 20 de febrero de 2012

28 Maratón Ciudad de Sevilla: MARATON ACHILIPÚ

Hace veinte años, Marce y yo, eramos dos jovenzuelos que compartíamos piso en la Barcelona pre olímpica. En aquellos años, casi ya del cuentame, si hubiese habido casas de apuestas deportivas, el que yo corriese un maraton se habría pagado 200 a 1, pero el que Marcelino, persona con poca relacion conocida con el deporte, se enfrentase a un maraton habría estado 800 a 1, e incluso mas. Pues eso, en aquellos años teníamos poca relación con el atletismo. Vivíamos jóvenes y felices, haciendo turismo nocturno por los múltiples bares y pubs de la ciudad condal y encorriendo ocasionalmente (con respeto y elegancia, pues eramos y somos dos auténticos caballeros) a las zagalas que se cruzaban en nuestro deambular (mayormente con poco éxito, pero nosotros le poníamos afición e ilusión).

El tiempo cambia muchas cosas. Veinte años después ya no somos jóvenes, ambos dos estamos felizmente casados, tenemos unos niños preciosos, él vive en Mérida y yo sigo en Barbastro, y hemos cambiado de afición, y hemos depositado parte de nuestra ilusión en el correr. Encorrer ha perdido el prefijo y ahora nos dedicamos a correr, despacito, disfrutando, a nuestro ritmo.

Los tres barbastros: Marce, Javi y Paco.

¿Quereis q'os hable del maraton? 42195 metros de asfalto sevillano. Correr entre azahar y naranjos. Yo salí de escudero, de acompañante, de ángel de la guardia de mi amigo. Siempre me gustan los debuts, ayudar a los que se inician. Supongo que es intentar revivir un poco lo que yo sentí hace unos poco años. Salimos chino chano, suavecito, guardando fuerzas. Los kilómetros iban pasando fácil. Sol. Calorcito. Al final veintitantos grados. Creo que me puse moreno. Cada pocos kms nos animaban Susana, Gema y Marcos. Nosotros de charla, recordando viejos tiempos y saboreando Sevilla. Pasamos la media en 2:04. Marce iba bien. Se había preparado correctamente y los esfuerzos de estos últimos meses estaban dando su fruto. Nos pusimos a un ritmo constante y poco a poco íbamos pasando corredores. En el K 31, atravesando uno de los puentes sobre el Guadalquivir, nos vuelve animar nuestro grupo de apoyo. Antes lo han hecho con moderación, pero ahora ya, en la fase decisiva del maratón, los gritos son de escandalo. Marce se crece, incrementamos el ritmo. Yo solo le acompaño, lo esta haciendo muy bien (mucho mejor que yo en mi debut). Corremos en progresion cada vez un poco más deprisa, pero esto es un maraton, y sobre el 36 le empieza a molestar un gemelo así que nos ponemos en modo conservador y a mantener. Y a estas alturas mantener es ganar. Marcelino va a ser maratoniano, hace rato que los dos lo sabemos. Con dos cojones. Corriendo los 42 kms. Segunda media en 2:01. Entramos por el túnel sur al Estadio Olímpico de la Cartuja (por el que hemos salido gritando cuatro horas antes) como hizo Abel Anton en el Campeonato del Mundo de 1999. Guau, emocionante. Susana nos grita orgullosa desde la grada. 4:05. Marce es maratoniano... y yo, estoy feliz.




¿Qué mas ?
Pues que ha sido mi 11 maraton, y que ha encajado en mi preparación para Sables bastante bien. Hace mas de cuatro meses que no corría tan largo y me he encontrado a gusto. Ya tengo a Sevilla en mi colección. Y que buenas saben las cañitas de Cruzcampo.

Tuvimos el placer de charlar y de compartir unos minutos con otro barbastrense que reside en Caceres, Javi Moreno (B-Trail Caceres). Aunque ahora se ha pasado al monte, el tío celebro sus bodas de plata maratonianas al correr ayer su 25 maraton de asfalto (los corre además mucho mas deprisa que nosotros). Enhorabuena Javi, nos vemos.

El Maraton de Sevilla me ha encantado. Bien organizado, bastante llano, gente muy amable y simpática. Barato, 21 euros. Mas de 5000 participantes, creciendo mucho. Es especial. Donde sino, es posible correr por la Avenida Kansas City ?? Quizás solo le faltaria hacerlo un pelin mas turístico, un poco mas de Giralda y de Torre del Oro y de Plaza de España... Precioso correr con el solecito andaluz entre naranjos en febrero. Emocionante la llegada en el Estadio de La Cartuja engalanado de globos de colores. Para colmo la fiesta de la pasta, la mejor de las que he estado. Macarrones sobrosones y una marcha impresionante con la actuación en directo de Los Centellas. Los Centellas de Utrera, unos veteranos cachondos que tienen bastante éxito por allá abajo y que se dedican a hacer "arqueologia musical" versionando canciones españolas de los años de los guateques y del cuple... Achilipú apu apu, Ese toro enamorado de la luna, Pena penita pena, etc etc . Espectaculares.Que arte !!! Termino con una canción de estos monstruos: "Sé centella, sé feliz".



Os cuelgo unas letras de mi amigo Marce ...

Mi Primer Maratón. Sevilla “tiene un color especial” y más ahora… 

Entre la música de “Los Centella” (ese toro enamorado de la luna…) durante la “pasta party”, las risas del “Risitas” (hay fotos), el encuentro con otro corredor de Barbastro (Javier), 20 grados de temperatura, y muchas risas, nos plantamos el sábado en el barrio de Santa Cruz de Sevilla y la Giralda, para estirar un poco las piernas y el estómago. De allí a dormir que a las 8 de la mañana habíamos quedado en el Estadio Olímpico para correr el que para mí ha sido mi primer maratón por los 11 del Sr. Ornitorrinco.

Pistoletazo de salida. Los kilómetros pasaban, el cuerpo aguantaba y  me encontré bien; fue un lujo correr  junto a mi amigo Paco  porque me ayudó y me orientó, como nadie, en el ritmo a llevar. Entre él, los gritos de ánimo de mi mujer y unos amigos que se situaron en los kilómetros más estratégico me llevaron en volandas hasta la línea de meta en 4h.05´.

No encontré muro ninguno, sí algunos dolores, que menos en un maratón, y lo que si encontré fue mucha, mucha felicidad, emoción y alegría que no quise contener en ningún momento.

En la Pasta Party del sábado entre centella y centella me hice esta foto con el famoso Risitas, que no se que narices hacia por alli, un poco para competir con la friki-coleccion de celebrities del Presi Torres. Este lo tienes Fernando ??? Cuñaooo...jaja.


Sevilla,y a por todas (Post de Javi Moreno en su blog)



The Big Five: Marce-Susana-Gema-Marcos-Paco.
Marcos iba a correr con nosotros, pero perdio los imperdibles y no se pudo colocar el dorsal...


domingo, 12 de febrero de 2012

Una semana media... camino de Sables

Cómo se prepara Sables, un reto de 250 kms por el desierto ? No tengo ni idea. Supongo que cada cual lo prepara a su manera. Ya os presentare algún día a mi plan de entrenamiento para el desierto. Hoy os cuento esta semana. Valga como ejemplo, por que mas o menos, he hecho lo que llevaba en mente (representa lo que suele ser mi semana normal ahora), y es una semana a mitad de mi preparación especifica. Una semana media, a mitad de preparación hacia Sables, con un volumen medio, de un corredor de nivel medio (medio bajo).



Como veis, descanso dos días, que suelen ser por temas laborales martes y viernes, y corro cinco días. De ellos cuatro con mochila (esta semana 6 kg) y uno sin peso. Los lunes hago una intensa sesión de yoga que me va fenomenal para todo y en la que "mosen"  Javier me hace estirar todo lo que no estiro el resto de la semana. Los sábados suelo meter un poco de bici (querría mas pero hace frío y no tengo tiempo) y un poco de piscina. En fin esto es lo que hay. Entre semana en solitario y el domingo con mis amigotes.

Esta semana me han salido 91 K. Las sensaciones han ido a mejor. Físicamente parece que me voy poniendo fuerte, lento y fuerte, y moralmente estoy pletórico. La excursión dominical a la Ciudad Muerta saliendo a -6ºC con JH y Don Luis, y su perra Nika ha sido puro placer-running. Quedan 55 dias para Sables.



lunes, 6 de febrero de 2012

Liga de Oro Somontano 2012

Esto no para. Hace cuatro días el glorioso CAB ha repartido los galardones de la V Liga de Oro pero el caso es que ya estamos inmersos impepinablemente en la del 2012, la Sexta (VI Liga de Oro). Esto es un sinvivir. Creo que el jurado ha decidido continuar con las mismas reglas que básicamente son punto por kilómetro con dorsal mas un plus por tiempo en maraton, mediomaraton y diezka, y unas puntuaciones especiales para los enfermos del triatlon. El primer líder del año se ha puesto un zagal que esta empezando con mucha ilusión en esto del correr y que se acaba de incorporar al CAB: Javi Su. En chicas se coloca en cabeza la ganadora del 2010 Vero Nica. Os cuelgo la clasificación en la columna de la derecha como siempre. Salud y kms. A correeeeeeeeeer.




domingo, 5 de febrero de 2012

Un día difícil

Domingo bajo cero (-4ºC). Normalmente yo corro y disfruto. Correr y disfrutar me son sinónimos. Pero, de vez en cuando te sale un día que no, un día que por H o por B tu mente flojea, se muestra débil y el entreno se hace duro y poco placentero. Ya lo se, ya voy conociendo esos días. Ese rato hay que aguantarse y seguir, aprender, y pensar que el beneficio y el disfrute vendrán en el futuro. Hoy no me encontraba bien, llevo una medio faringitis, mi soleo esta sobrecargado y he montado mal los 5 kgs de la mochila y eran un continuo bamboleo. Excusas de mamífero flojo. A pesar de la magnifica compañía, íbamos 9 mas la perra Nika, me ha sido un día difícil. Confió en que el beneficio aparezca en el desierto. Faltan 62 días para Sables.


sábado, 4 de febrero de 2012

La cena del CAB

Ayer viernes 3 de febrero, con la presencia de  gran parte de la prensa provincial, nos reunimos unos 50 comensales en el Gran Hotel Ciudad de Barbastro para poner colofon al 2011 pasando un rato muy agradable. Antes, se celebró una bonita asamblea donde se aprovaron muchas y variadas cosas. En la cena, se entregaron los galardones de la V Liga de Oro. En féminas venció Maria Llorens y en chicos Jesus Bielsa. Luego se homenajeó al mítico, único e incombustible Gregorio, a nuestros vecinos del Hinaco Monzón y se despidió con una sonora ovación Jose Vicente Hernandez que ha fichado por un club mas cercano a su domicilio. Como todos los años, el representante del consistorio barbastrense nos prometió las pistas de atletismo para el año que viene, lo cual nos llenó de regocijo, orgullo y satisfaccion. En el sorteo de regalos, a mi me tocó una camiseta de Julio Rey que me deja el melico al aire y que se la voy a traspasar a mi hijo. A los postres se proyectó una película muy bonita sobre las andanzas de los cabs en 2011. El momento cumbre llega con las palabras del Presidente Fernando que cerró el acto cantando este año, un tema de actualidad, que puso a bailar a la mayoria del personal. Tremendo. Nos echaron.

Seis de las chicas.
Top ten masculino.
Gregorio
El Satelite
Fernando Telo en un momento de su actuacion

Hace un año...La cena social


No tengo palabras...
Diploma de 2º clasificado.
Mi premio.

jueves, 2 de febrero de 2012

Por si nieva en el desierto

En mi pueblo (Barbastro -hoy era el 499 aniversario de la Feria de la Candelera-) aunque esta en la pirenaica provincia oscense,  no nieva casi nunca. Es una pena, a mi me gusta que nieve. Hoy, con esto de la ola de frío siberiano esa, han caído algunos copos pero no han cuajado. Pero...volviendo de trabajar en Monzón he detectado que los alrededores de Castejon del Puente estaban nevados, así que raudo y veloz he cogido mi cámara y he encaminado mi entreno hacia allí. Lamentablemente cuando he llegado la nieve estaba desapareciendo (creo que ha debido llover un poco). Enfin Pilarin, he trotado 11K con mi mochila de 5 kgs y mi soleo sobrecargado, por esos llanos y despoblados caminos entre los restos de la mini nevada. Por si nieva en el desierto, que con esto del cambio climático nunca se sabe, estoy preparado. Faltan 65 días para Sables.