jueves, 28 de febrero de 2013

Streak Tri 69 días


28 de febrero, hoy hace efectiva su renuncia el Papa Benedicto 16 por un lado, y yo, en otro orden de cosas, cumplo mi día 69 de streak tri (o streak training que diría FC Fernandez). Aunque yo también estoy algo viejete de momento no renuncio a seguir entrenando cada día. Salud y kms. (Para mas información me remito al post del mes pasado Streak Tri 41 días).


sábado, 16 de febrero de 2013

A metro y medio... MEMO !!!

Este post lo tenia pendiente desde hace muchos meses. Los ciclistas son seres humanos pedaleando sobre una bici. Tienen corazón, pulmones, hipoteca, familia, etc etc con sus virtudes y sus defectos como cualquier otra persona. Entonces, vamos a ver, cuando cualquier vehículo a motor adelanta a un ciclista debe sobrepasarle separándose al menos 1.5 metros, 150 centímetros !!!

El código de la circulacion dice que el ciclista debe circular lo mas a la derecha que pueda, por el arcén si lo hay y si este esta en condiciones (hay que ver como tenemos los arcenes en este país), dice que pueden ir dos ciclistas de a dos (salvo en tramos de escasa visibilidad), dice que en un descenso prolongado con curvas pueden abandonar el arcén por seguridad y dice que para adelantarlos hay que hacerlo a 1.5 metros como mínimo, y que incluso se puede pisar una linea continua para ello (claro esta, mirando a ver quien viene en sentido opuesto).

Hace cinco años que voy en bici por las carreteras. El 98% de los que me adelantan lo hacen correctamente y NO me incomodan para nada (GRACIAS),  pero siempre hay dos memos que te pasan rozando y sin disminuir un ápice su casi siempre elevada velocidad.  MEMO según la RAE es "Tonto, simple, mentecato". Y tonto es aquel "falto o escaso de entendimiento o razón". Y mentecato es quien es "de escaso juicio y entendimiento". Pues eso, memo, ¿ no te das cuenta que ese ciclista al que adelantas sin ningún tipo de respeto puede ser tu primo, o tu vecino, o el padre de dos hijos pequeños, o tu hermano que le ha dao por bajar de peso y ponerse en forma ?

Cada semana en España mueren atropellados 1 ó 2 ciclistas. ¿ Cuantos acaban en el hospital ? Es muy sencillo, los coches tienen un pedal que es el del FRENO y es tan sencillo como apretarlo un poquito y apartarse a la izquierda otro poquito o esperarse unos segundos a que se pueda hacer lo dicho. Las normas existentes no son perfectas pero son las que hay y debemos intentar cumplirlas todos un poco, aunque esto es mas un tema de EDUCACION, SENTIDO COMÚN y RESPETO.




P.D. Para ser justo, en el otro lado de la balanza, tampoco es muy edificante ver a esos listos que por ir sobre dos ruedas piensan que pueden ir en dirección prohibida o saltarse cualquier semáforo o señal. Penoso sin duda... pero aun en este caso si ocurre un  accidente el perjudicado siempre sera el ciclista...


jueves, 14 de febrero de 2013

Año trece

En el siete corrí mi primera media.
En el ocho debuté en maratón y en carreretas de montaña.
El nueve fue el año que llegué al ultratrail.
El diez: ironman.
El once disfruté dándole la vuelta al Mont Blanc.
Doce, año Sables.




Y que hago en el trece ??? Parece que se confirma que este, (y probablemente todos los demás que vayan viniendo detrás) va a ser un año podríamos decir de TRANSICIÓN. Ya llegué a donde quería llegar. Ahora me toca volver a mis orígenes  a correr tranquilo, disfrutar, acudir a  donde me apetezca. Transición y LIMPIEZA  ¿? Si, limpieza. Una vez que el destino no nos ha querido en UTMB 2013 creo que voy a pasar por el lavadero. Allí me limpiaré. Depuraré las cosas que sin quererlo me han ido manchando y contaminando y desviando estos últimos años. Este año vuelvo totalmente al correr saboreando los entrenos, relajado, disfrutando los kilómetros, al correr chi, sonriendo, al estilo ornitorrinco. He dicho que pasaré por el lavadero pero me he confundido un poco... pasaré, pasaremos, por el LAVAREDO, Ultra Trail Lavaredo, 28 de junio, 118K, 5740+. Parece ser que vamos a ir varios de Barbastro. Hoy han abierto inscripciones y me he inscrito. Me voy a comprar champú que me voy pal lavadero.


¿¿¿ Os apetecería correr por este paraje dolomítico ??? A mi SÍ !!!

Ya preparare una entrada para hablaros de este ultra trail que va a ser mi guinda de este año 13. Hablo de guinda mas bien como reto turístico festivo (Luis me habló de esta carrereta que yo desconocía y fui a ver que era y me han enamorado las fotos de los dolomitas y la posibilidad de pasarme por Venecia con mi familia), mas que como desafío deportivo (sin duda sera un reto difícil, pero me lo pienso tomar con calma, ya llegaré). Pues eso, serán un poco mis vacaciones. En realidad mi objetivo deportivo del año, donde espero dar todo lo que llevo dentro (jajaja a estas alturas de la película ya sabemos todos que no voy a pasar a la historia deportiva del running español)  va a ser la Castillazuelo El Pueyo, pero como se disputa en diciembre, me voy a ir entreteniendo mientras van pasando los meses con algunas ultras y algunos triatlones largos, un poco mezclando según me vaya apeteciendo. Ya os contare. Salud y kms para el 13.

Hasta el 28 de junio, faltan 134 días para la Lavaredo Ultra Trail...


domingo, 10 de febrero de 2013

Cena social CAB 2012

Ayer sábado de carnaval nos dimos cita en el Flor los cabs cabs y demás familia.  Crema parmentier, quiche de puerros y setas, solomillo de recebo graten con ali oli de miel, patata y cebolla asada, mousse de yogurt, vino, agua, café y copas. Entrega de premios de la Liga de Oro y reconocimientos diversos. Sorteo de sorprendentes regalos y finalmente una bonita película sobre como corrió el barbastrense medio en 2012. Estuvo bien, yo me reí bastante, y me gusto el homenaje a los jóvenes del club, Eduardo y Josepmaria. Perdón por la baja calidad de las fotos.

Aunque la foto sea borrosa el futuro es esperanzador.
Los Reyes del Cross (no pudó acudir Speedy Moreno)
Reconocimiento a los Voluntarios Luis y Richi, y a los Veteranos Edu y Cheliz.
Cerro la gala un espectacular Josepmaria Cheliz que nos deleito con unas preciosas habaneras. Muy grande este artista, todo un ejemplo.

 


domingo, 3 de febrero de 2013

Por San Blas, la cigüeña verás


Liga de Oro Somontano 2013


AÑO NUEVO LIGA NUEVA. YA ESTA AQUÍ LA IMPEPINABLE, LA INELUDIBLE, LA INCALIFICABLE LIGA RUNERA BARBASTRENSE. SIN COMERLO NI BEBERLO YA ESTAMOS TODOS LOS CABS COMPITIENDO EN LA SÉPTIMA LIGA DORADA DEL SOMONTANO. Y EL PRIMER LIDER, TRAS LA CUESTA DE ENERO, ES UN HOMBRE QUE GASTA COMBUSTIBLE DEL BUENO, CON UDS. DANIIIIIIIIIIII, GAS !!!!!! CON SU MAGNIFICA ACTUACIÓN EN EL VENTILADO MARATON DE TARRAGONA. ALGÚN VALIENTE SE ATREVE A SACARLO DE AHÍ ??? SALUD Y KMS. A CORRER...


sábado, 2 de febrero de 2013

Candelera 2013

Esto no es una Ultra Trail, es una Feria. Parece ser que allá por 1513, cuando Rafa era niño, Germana de Foix, esposa por aquel entonces de Fernando El Católico, otorgó el privilegio a Barbastro de celebrar una Feria cada 2 de febrero, día de la Candelera. Así que 500 años después hemos celebrado la edición 501 (espero haberlo puesto bien que sino me pondrán a caldo "Desde el coso"). Mucha gente, 267 puestos, caretas y candelas. Toda una tradición para los barbastrenses. Yo he salido con mi hija a hacer unas fotos.