domingo, 7 de marzo de 2010

Maratón de Barcelona 2010





Hoy 7 de marzo, he terminado la semana 10 de preparación para el ironcat. Esta se
mana tocaba nadar dos horas, pedalear tres horas y media, y sobre todo, correr (siete horas), por fin correr, así que tuve la escusa perfecta para apuntarme a un maratón como entrenamiento...

Mi sexto maratón: BCN 2010. Siete barbastrenses nos hemos hecho la foto de rigor en la plaza de España. Tres preparando ironman (Toni Gi, Javi Sam y el ornitorrinco), Fernado To, David Bes, Pepe Cu y Josemaria Che (69 años, que grande!!!). Mañana grisacea y unos 10ºC, perfecta para correr. Con la música del Barcelona de Monserrat Caballe dan cañonazo de confeti de salida a las 8:30 a 10550 corredor@s !!!

En el 2K me pilla David Bes, joven barbastrense que debutaba hoy. Antes de salir estaba nervioso, pero ahora en carrera se le ve dominando la situación y disfrutando del evento. Nos hacemos foto y se va para delante hacia la gloria. Sensacional su 3:28 final, y progresando toda la carrera. Felicidades David (tengo debilidad por los debutantes...).

Yo chino chano, a mi ritmo. Procuro mirar poco el reloj y relajadamente dejo pasar los kms. Pienso en lo que debe estar disfrutando Javi Su por el Báltico y el frío que debe estar pasando. Muchos giris. Muchas chicas. En el 13K, anécdota, íbamos por la Gran Vía cuando vemos que vuelan hacia nosotros dos gaviotas con algo en las patas. Para sorpresa general descargan una ensangrentada paloma en el medio del pelotón . Me cae a tres metros. A partir de allí todos miramos bastante al cielo pero a mi ya no me bombardean mas. 17K: Sagrada Familia. Paso el mediomaratón en 1:58. Tiempo discreto pero no voy mal.

En el 22K, Puente de Calatrava adelanto a dos tiparracos escandinavos vestidos de vikingos. Vaya cuernos. En el 23K pillo a unas chicas de Balaguer y... joroba, es MªJose, compañera de la carrera que no veía hace 19 años. Qué casualidad. Charlo con ella un par de minutos y me voy para delante para chulear.

Acercándome al 30K evalúo la situación. Voy fenomenal de motor, de pulsaciones, y las piernas, aunque van regular, parece que tratándolas con sutileza y cariño, funcionan. Mantengo el ritmo hasta el 35K. A estas alturas de carrera mantener es pasar gente. Toda la parte final recuerdo y comparo las sensaciones con las de mi debut dos años antes. Que diferencia !!! Hace dos años todo me parecía terreno en subida. Parece que mi PEP (proceso de endurecimiento personal) progresa adecuadamente. Ha sido un maratón fantástico. He disfrutado mucho toda la parte final. Plaza San Jaume, Ramblas... Que gozada escuchar los ánimos del publico y notar que funcionas, que quedan fuerzas y que vas p'alante sin problemas.Progresivamente voy incrementando el ritmo. Me han llamado por teléfono durante la cursa para animarme Chemi, Rafa, Merche, mi esposa e hijos, JH, qué ajetreo telefónico todo el rato, pero en el 40K echo en falta a mi entrenador preferido, Josemari, y como se ha olvidado de mi, le llamo yo para que me anime. No contesta así que le dejo un mensaje. En el 41.5K me aplaude y fotografía Merche (gracias!!!!!!! eres mi mejor y única seguidora). Guau que pasote!!!! Torres Venecianas y enfilo recta de meta de Avenida Reina María Cristina al galope, con las fuentes al fondo y la multitud a los lados. Precioso espectáculo. Con la piel de gallina y sonriendo satisfecho, entro en meta en 3:54.

Parece que los entrenos cruzados (piscina y bici) y el gimnasio, me están poniendo fuerte. Muy contento. He sufrido muy muy poco, solo piernas. Pulsaciones medias 161, cuando en los demás maratones iban cerca de 175!! He mejorado mi marca 4 minutillos y por primera vez he hecho la segunda mitad mas rápida que la primera. Esto me dará moral para seguir el camino hacia el ironcat. Por cierto, dorsal 5024, primera vez que me termina en 4. Ahora ya solo me falta uno terminado en 9, a la próxima.

El Marató Barcelona esta creciendo mucho y bien. Se esta colocando detrás de los grandes maratones europeos. Han modificado un poco el recorrido y creo que lo han mejorado. Para colmo ha ganado el keniata J.Kotut en 2:07, mejor marca de maratón realizada en España. En chicas, Debele Wudnesh, de Etiopia en 2:31. Volveré.

Salud y kms, alegría, corred maratones.


10 comentarios:

  1. enorabuena eres un maquina me alegro mucho porque te lo has pasado tan bien y por la mejora respecto al 1º.

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  2. felicidades, hermano!!!! eres un hacha corriendo, ya tienes media docena d maratones y encima hoy has disfrutado como un enano...donde sera el 7º??? gg

    "descansa" un poco this week
    MJO

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  3. Felicidades por tu 2 Maraton de Barcelona, que seguro es el que te trae mas recuerdos a la cabeza y es el punto y seguido en tu vida running.
    Tambien seguro te habra dado animos para seguir entrenando el AIRONCAT, pues estos retos solo se consiguen con constancia, esfuerzo y empeño.
    Suerte,
    Chemi

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  4. Enhorabuena... yo ya tengo ganas! Dije que este seria mi primer maratón pero mi calendario... necesito 500 días al año yo jaja. Quizá el año que viene! un abrazo

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  5. Enorabuena Orni!!! Eres un monstruo...

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  6. Todo esfuerzo tiene su recompensa, y lo tuyo no tiene nombre .... Luego, no habrá quien te siga. Felicidades por todo. Un abrazo. Baltasar

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  7. Magnífico el relato Paco, a mi todavía me duelen hasta los pelillos de la barba!, jajajaja. Un abrazo

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  8. Todo felicitaciones y enhorabuenas...exageraos, guardarlas para el ironcat...que lo de ayer solo era un maratón, sin bici y sin nadar. Por cierto, si ayer hubiese sido hoy, con la nevada que ha caido en BCN la cosa habria quedado más bestia y la crónica más espectacular. Saludos.

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  9. Felicidades Ornitorrinco, esto es un nuevo paso hacia el "GATO DE HIERRO", el pobre bicho ya esta ahuyando sabiendo lo que le viene encima.

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