domingo, 30 de mayo de 2010

2 Siete Millas Romanas de Siétamo

Esto no es la Bombers ni la Behobia amigos, esto es Siétamo a palo seco (...algo pequeeñiitooo...).Una docena de barbastrenses hemos pasado la matinal del domingo disfrutando de una carrera de las de antes, con pocos corredores (unos 40), pocos medios y mucho corazón y cariño. Recorrido por el monte entre trigales y amapolas. 7 millas romanas, que como todos sabéis, son 11K. Un quad por delante y un coche escoba por detrás. Vistas de Gratal, Guara y el Castillo de Montearagon. Mucho calor, unos 27º. Carrera sube y baja tirando a durilla. Y como ya ocurría hace 25 años, ha ganado Gregorio. Luego entrañables carreretas para los chiquillos (impresionante Aaron) y juegos tradicionales aragoneses. Tengo que destacar la participacion del veterano y conocido fondista Domingo Catalán. El acogedor público de Siétamo aplaude que se las pela. Bueno lo hemos pasado bien que era lo que buscabamos. Camiseta de algodón y gorra de Stihl. El almuerzo era comida así que nos hemos tenido que arreglar con un poco de sandía ya que había que comer con la familia. Otra vez sera. Diez afotos para que os hagáis a la idea...


lunes, 24 de mayo de 2010

sábado, 22 de mayo de 2010

Carrereta en Siétamo

Mi amigo Martin Scofield, de los Scofield de Siétamo de toda la vida, al que conocí durante la Ultra Trail de Guara Somontano 2009, me ha mandado información para ver si los de Barbastro nos animamos a una Carrera Pedestre que hay en Siétamo el domingo día 30. Es la VII Millas Romanas de Siétamo. En el 2002 se celebró la I Edición y ahora lo han retomado y lanzan la II.

Son 11K por un circuito mixto de asfalto y caminos, con algunos desniveles no muy exigentes y preciosos paisajes. Salida a las 11 am. Camiseta y gorra, y almuerzo popular. Inscripción 10 euros.

Excelente pretexto para trasladar el entreno dominical hasta este pueblecito, apoyarles y confraternizar con los variopintos runners de la Hoya de Huesca.
Además ha dicho Don Fernando Torres, capo general de la Liga de Oro del Somontano que al ser una carrera declarada de interés histórico puntuara doble.
Hay rumores de que los gemelos Mur la van a correr con los uniformes de romanos que lucieron en la Semana Santa.
Si alguno se anima que me mande un email con los datos que se los haré llegar al director de la carrera todos juntos.
Martin prepara el almuerzo que voy...


jueves, 20 de mayo de 2010

Ultimas plazas para E.T.

Me refiero a la Escuela Taller de corredor@s que comienza se desarrollara del 7 al 17 de junio. Lo organizan Josemari Lacoma y el CAB. La idea es formar un grupo de 15-20 corredores populares de todos los niveles, para aclarar conceptos runneros y recordar cosas importantes que tenemos tendencia a olvidar. Tiene parte teórica y práctica. Lo imparte Josemari, Técnico Deportivo Superior y Entrenador Nacional de Atletismo, y por desgracia un tipo estupendo, aunque no para de hablar de zapatillas. El buen rollo esta garantizado. Yo ya tengo preparadas las zapas y la cámara de fotos, y ya le he pedido autorización al profe para que me deje hacer una crónica. Venga, animate y completamos el grupo. Nos vemos.



martes, 18 de mayo de 2010

7 IronCat

Lo siento chicos, esta crónica me ha salido un poco larga y algo espesa. Mejor dejadla para otro dia...tal vez para ese dia que no puedas dormir. Para el que consiga leerla entera, le he preparado una medalla de finisher...



Suena el despertador a las 5 am. Afortunadamente he logrado dormir dos horas. Estoy en Miami Platja con mi escudero JH. Café, banana, donut y al coche. Atropellamos un gato negro… pero no, falsa alarma, frenazo, se salva. Va a ser un día de suerte. Las palmeras se bambolean de lado a lado. Hace más viento que ayer. Legamos a L’Ampolla. Aparcamos. Ya esta todo el mundo por allí. Buen ambiente, familiar, no intimida. Lo que hace temblar un poco es el aire. Entro en boxes a las 6:15. Como me voy a visitar a roca con el casco puesto, unos compañeros me toman el pelo. Les confieso lo evidente, soy novato. Buen rollo. El tiempo pasa y no ocurre nada. No hay vuelta atrás. Voy a tener que comenzar un aironman, que lo venden como la prueba de un dia mas dura que existe. No me queda más remedio que enfundarme el neopreno. JH me sube la cremallera. Camino descalzo hacia la playa. Un abrazo y al tajo. Hoy puede ser un día muy intenso…


Primer elemento: AGUA.
Playa del Arquitecto. Acaba de amanecer. Nervios y aplausos. 7am. Suena el silbato y los 257 nos metemos en el mar. Agua fresquita (unos 17º) pero no fría. Fuera hay 11º y un viento del carajo. Es emocionante el inicio de un tri. Cientos de brazos negros se mueven desordenadamente, salpicando. Parece un banco de atunes. Eso desde fuera. Dentro es una pequeña guerra buscando posición y ritmo. Tocas brazos, pies, neoprenos. Me lo tomo con calma, es importante empezar tranquilo, acompasar brazadas y respiración. El recorrido son dos vueltas a un rectángulo.

Primera boya y giro de 90º. Aquí es mar más abierto, menos protegido. Me vienen olas por todos los lados. Me cuesta. La orientación es complicada, ya me lo había advertido Buli. Esto no es la piscina municipal, esto es el mar. Donde esta la segunda boya? Yo que se, sigo a los demás. Esto va a ser duro. Me choco con un armario con neopreno. Veo la boya, nado, ahora la boya esta en otro lado. Evidentemente voy en zig-zag. No se si soy yo o hay corrientes.

Segunda boya y 90º. Me pegan dos mamporros en el cogote. Yo le devuelvo un codazo. Esto es divertido. Parece que el panorama mejora, menos olas. Los problemas de orientación continúan.

Tercera boya y 90º. Ahora cerca de la playa es algo más fácil. Sigo en haciendo zetas. Me da la risa, buena señal, estoy tranquilo. Por las zetas me acuerdo de mi amigo Sergio Z-Man, lo pondré en mi crónica. Como voy de negro, y en esta zona se cultivan moluscos, me bautizo a mi mismo como "el mejillón zigzagueante".

Cuarta boya y otros 90º. Sin novedad, nado tranquilo, intento que mi técnica sea correcta. Me roza el neopreno en la nuca, ahí no me he puesto vaselina, no importa, pero creo que me va hacer buena herida. Adelante ornitorrinco, parece que la fase mala ya ha pasado. Veo gorros blancos por detrás, no voy el último.


Segunda vuelta, es lo mismo. El tiempo de corte para salir del agua son dos horas. Miro el reloj y cálculo que voy bien de tiempo. Olas, sal, burbujas, el sol me deslumbra al respirar, las gaviotas vuelan a pocos metros. Ahora ya nadamos más amplios. Le doy poca fuerza con las piernas, las necesitare luego. Acelero un poco pero veo que mis brazos protestan y lo dejo estar. Estoy disfrutando. Aquel de allá va hacia Cuenca, o, tal vez soy yo que voy para Lanzarote? Donde esta la maldita boya amarilla? Brazada tras brazada cuesta más mover el neopreno del brazo. Se hace difícil completar el movimiento del todo. Adelante, ya falta poco.

Ya estoy en el puerto, entre los barcos. Me quedan 200 metros. Veo que ondean fuerte las banderitas de los yates. Recuerdo que el viento sopla fuerte allá afuera. Aflojo un poco, me recreo, no va de un minuto. Toco la rampa de salida, me levanto. No me he ahogado, puedo seguir. Al pasar de un esfuerzo en posición horizontal a trotar en vertical, te quedas un poco grogui, es normal. 1 hora y 24 minutos. Saludo a mi coach, JH. Parece aliviado de verme salir del agua.

Primera transición.
Troto despacio los 300 metros que hay hacia boxes, peleando para desabrocharme el neopreno (ahora lo podríamos llamar neofreno). Llego a boxes y encuentro fácil mi bici por que ya quedan pocas. JH me arenga y me inmortaliza desde detrás de la valla. Mis brazos están adormilados y me cuesta sacar mis piernas del neopreno. Al fin libre. Me seco. Me pongo encima un culote de ciclista. Calcetines, botines, casco, gafas, barritas, geles, ibuprofenos, cinturón con dorsal hacia atrás. Me pongo manguitos, estamos a 14º. Compruebo que la Alcachofa esta en condiciones. Soy lento también aquí, pero hay que prepararse bien, va a ser una larga pedalada. 16 minutos.


Segundo elemento: AIRE.
Esto no es aire esto es viento, duro y puro viento. Primero es a favor, asi que voy encantado. Que bonita mañana entre arrozales. Disfruto de la vista de muchas aves de patas largas. Esto es el Delta del Ebro. Lo conozco bien, llevo nueve años veraneando allí. En verano, el arroz esta verde pero ahora, sembrado hace un mes todavía no ha brotado y la imagen es agua plateada a derecha e izquierda. Todo llano. Precioso. El recorrido de bici son seis vueltas a un circuito que va de L’ampolla hacia Deltebre con el cierzo entrando ladeado pero favorable (10 kms) y allí gira 135º hacia Camarles con el viento totalmente en contra (5 kms) y allí, avituallamiento, media vuelta y al revés.


El encontronazo con el viento en contra es brutal. El Tiempo.es anunciaba vientos medios de 43 kms/h con rachas de 79. Yo no se que viento hacia allí ya que de momento mi Alcachofa no lleva anemómetro, pero ni por asomo había hecho yo un entreno contra ese vendaval. Chino chano cabeza abajo y para delante. Esta prueba es No Drafting, prohibido ir a rueda, el esfuerzo es en solitario. Meditabundo completo la primera vuelta. En el avituallamiento libre de L’Ampolla, mi coach Croasanselassie (hace cara de que ha estado desayunando uno) me da el plátano que habíamos planeado.

Segunda vuelta. Me voy dando cuenta que lo del viento no mejora. De hecho empeora. Mis 42 neuronas van recopilando datos y me empiezan a mandar mensajes de aviso, esto pinta raro. Voy a 23 kms/h. Yo pensaba hacer un “ritmo de paseo” contemplando el paisaje a 26 kms/h para emplear siete horetas y llegar entero al maratón. Pero joroba, contra el viento voy a 15 kms/h y gracias. Yo me apunte a un ironman llano, por eso, por que era llano, y por que en bici estoy más verde que un kiwi, pero… esto me lo han cambiado. Ahora hay un puerto de montaña de 90 kms de subida (Puerto Infierno) y otros tantos de bajada. Cuando pase por meta voy a reclamar a la organización. Pero no reclamo. JH me da un donut que me tranquiliza. Soy un gran amante de estas rosquillas.

Al comenzar la tercera vuelta veo en la acera un niño que me suena. Mi hijo !!! Les grito. Ha llegado el segundo grupo de apoyo, mi familia. Qué alegría. Me animo unos minutos pero el viento aumenta. En esta vuelta, camino del mediodía es tremendo. Me pasan pepinos y cohetes. Me pasan tipos con piernas que dan miedo, la mayoría depilados. Algunos llevan tres gemelos, eso debería considerarse dopaje muscular.

Me voy percatando de que la cosa va en serio. Aquí no hay ritmo de paseo. O peleo o me rindo. Pongo mi mente al máximo de concentración. Agacho la cabeza y pongo un piñón bien grande. Solo veo el asfalto de dos metros adelante. Me olvido de que luego hay que correr. Dan diez horas para terminar la bici (2 nadar+8 bici). Como no me ponga a dar en serio a los pedales no pasare el corte. Muchos paran a orinar o a avituallarse o a respirar o por un problema mecánico, pero mi Alcachofa y yo no paramos nunca, somos demasiado lentos como para permitirnos ese lujo. En esas cuatro vueltas veo de frente el sufrimiento. Larguísimos kms contra Eolo. Pero no me vengo abajo, pedaleo. Cada vez que completo vuelta me animan todos, es emocionante. Solicito doble ración de comida, mas madera!!! Necesito mucho combustible. Se suma el tercer grupo de apoyo, los Gurb, Eva y Santi. Ocho animadores transmiten mucha fuerza. Además me informan de otros amigos que telefonean desde Barbastro. Chemi me funde a fotos. Adelante ornitorrinco. Veo muchas caras descompuestas entre los corredores que me cruzo. Veo gente que hace eses contra el viento. Yo sigo recto, tengo ilusión y tengo los bocatas que me pasa mi hermano Manuel. Me hidrato y pedaleo. Hace tanto viento que el agua salpica desde los arrozales. En algunos momentos voy a 12 kms/h con el piñón grande.

En la última vuelta me doy cuenta que lo voy a conseguir. Relajo un poco. Siento que aquí, entre estos arrozales he alcanzado mi Diplomatura en Deportes Aeróbicos. Hasta ahora había aprobado con diferentes notas asignaturas de diversas categorías (medias, carreras de montaña, maratones, ultratrails) pero hoy he superado la adversidad pura y dura. He visto el abandono y le he dicho que prefería sufrir, y lo he hecho con una mente positiva. El viento enloquece pero yo no me he dejado. La mente es capaz de mover músculos hasta muy lejos (si has hecho los deberes y los has entrenado). He coronado el Puerto del Infierno, que queda allí en el Delta, cerca de Camarles. 180 kms en 8 horas y 7 minutos, a 22 kms/h. Paso el corte por 13 minutos.

Segunda transición.
A duras penas no me caigo al bajar de la Alcachofa. Qué máquina. No la cambio por ninguna. Entro a boxes. Recuerdo que ahora toca correr un rato. Los ocho del grupo de apoyo me animan como locos con todo tipo de instrucciones. El problema es que ellos de triatlones saben como yo de tauromaquia, poca cosa. La instrucción mas curiosa me la da como no Manuel, palabras textuales, tengo el video: “ …te calzas bien… ojo que no te caiga nada dentro de la zapatilla”. ¿¿¿??? Yo tranquilo, a lo mio, haciendo exactamente lo que había repasado varias veces en los últimos kms de ciclismo. Vaselina, calcetines bien puestos, zapas, pomada antiinflamatoria para las piernas, gorra, gafas, girar el dorsal para delante y seis geles. Bebo isotónica, cojo sandia y al ruedo. 7 minutos.


Tercer elemento: TIERRA.
Después de 10 horas de calentamiento, tengo algo más de cinco horas para completar un maratón. Pero, cómo voy a correr si tengo las piernas completamente fundidas? Despacio y paso a paso. Funciono. Corro! No me lo puedo creer. Yo pensaba que tendría que ir a gatas… pero no. Como son muchos kms y ya conozco la distancia, me olvido de esa cifra que tanto me gusta y cojo la de 6. Seis vueltas de 7 kms. Del espolón del puerto a la Bassa des Olles, ida y vuelta, por un circuito mixto de asfalto, cemento, acera, madera e incluso arena. Tiene algunas subidetas para darle emoción. Precioso atardecer al borde del mar. Muchos tramos voy acompañado por JH, o por Santi, o por Manuel, o por Chemi. Es una fiesta, un paseo. Mi esposa Eugenia me anima, mi hijo Paco y mi sobrina Pilar juegan y enredan y me graban en video, Eva me arenga y me dice que me queda bien el modelito tri. Una fiesta. Para colmo el teléfono de mis animadores no paraba de sonar (JH hasta se quedo sin batería de tanto recibir llamadas de apoyo). Yo mismo hable con Rafa y con Javi Su. Es reconfortante recibir tanto apoyo. Gracias.


Dos anécdotas. JH, futbolisticamente merengue desde pequeño, aunque equilibrado, corría a mi lado con la camiseta del Atlético, del Kun, que le pasó mi hermano. Que éxito! Salían atléticos por todos los lados. Le animaban y aclamaban, y le fotografiaban, pero a él, no a mi. Pero si el colchonero soy yo. Que risa. La segunda se refiere a un momento mágico que me aconteció. En la tercera vuelta entre a un urinario publico, cerré y me senté allí. Qué paz, qué calma, qué silencio; por primera vez en muchas horas no sentia el viento. Ese minuto fue muy placentero. Lo recordare siempre. Fue un paréntesis urinario delicioso. Luego pasé otras siete veces por allí y tuve que hacerme el sueco para no volver a entrar a ese oasis de paz. Me tentaba...


Sabéis una cosa, el maratón me resulto fácil. Lógicamente lo tuve que hacer despacito, mis piernas estaban fritas y freídas, y empeorando, pero lo complete sin andar. Esa tarde ventosa muchos tuvieron que caminar, pero yo no. Increíble. Un amigo me dijo que si no andaba me haría un monumento. Le voy a decir que como lo hice muy despacio me valdrá con un pequeño busto. Cada vuelta un gel, mucho liquido, coca-cola, agua e isotónicas. De comer solo un poco de pizza y unos frutos secos. Daban pinchos morunos pero no me atreví. Ya no me pasaba más comida. Ni siquiera pude con un donut. Sandia si, cada vuelta un pedacito que me sabia a gloria.

Poco a poco, paso a paso, fueron apareciendo gomas negras en mi mano. Cada vez que pasaba por el punto más al este, me daban una. Es uno de los múltiples ritos que tiene un tri. Era el cuenta vueltas. Te cruzabas con otros y mirabas cuantas gomas llevaba cada uno. La sexta vuelta te daban la goma blanca, la mítica y añorada goma blanca. Era el pasaporte para la meta.


Hice la primera media en 2:14 (no esta mal) y la segunda en 2:30 (no había más). Total maratón 4:44. Si le descuento unos cinco minutos de los 17 avituallamientos y el urinario sale a 6:37 el km. Eso es correr??? Contéstame tu mismo, pero, eso si, después de nadar 3.8 y pedalear 180.

El sol se puso a las 21:07, justo cuando me daban la goma blanca. La noche cayó en esos últimos cinco kms. Mi clá me dejo correr el los últimos dos kms en solitario. Es un momento intenso, en el que te acuerdas de unos y de otros, cosa personales, fantástico. Llego a la recta de meta, cojo la mano de mi hijo Paco que sonríe feliz y entramos juntos en meta trotando.


Cuarto elemento: FUEGO.
Muy emocionante. Besos, abrazos y felicitaciones. Estoy muy orgulloso y ampliamente satisfecho. Soy FINISHER IronCat. 14 horas y 38 minutos. Medalla y camiseta. Que placer. No me duele nada. Estoy repleto de endorfinas. Esto es felicidad. Nos vamos al restaurante de enfrente. Me siento y me tomo la jarra de cerveza que mejor me ha sabido en mi vida. Luego un arroz con bogavante para la historia. Con mi esposa y mi hijo y mi familia y amigos. Esto es la leche. Llamo a mi hija Laura, de siete años, que se ha quedado con la abuela y le explico que soy ironman y que me han dado una medalla. Me contesta que se la enseñe. Mañana, cariño…

Dos días después sigo flotando. Yo creo que este fuego me va a durar una buena temporada.

video

Gracias.
Claramente he de confesar que sin tanto respaldo creo que no habría conseguido pasar el corte de la bicicleta. Así que todos tenéis un trocito de este logro. JH quedas contratado como coach-utillero para el próximo. Javi tu cinta da suerte y fuerza. Gracias a todos.



Numeritos.
Salieron 258 y abandonaron 48, el 19%. 210 llegados. Ganó Daniel Fernández Ledesma en 9:15, terminando su maratón en menos de tres horas y antes de que yo bajase de la bici. En chicas Itsaso Leunda en 11:41. Yo, furgón de cola, como casi siempre. Llegue el 204. Pero no me cambio por nadie, allí soy muy feliz. A veces veo por delante gente con mala cara, con exceso de stress y sufrimiento... 

Nadar 1:24 
T1 _16'
Bici 8:07 
T2 _7'
Correr 4:44. 
Quedé el 178 en natación, el 195 en ciclicmo y el 175 en el maratón. 
Calorías consumidas: 800+6000+3200= 10 mil.

Corolario 1.
Un aventurero amigo mío dice cuando consigue uno de sus retos: “Si lo hago yo lo puede hacer cualquiera”. En mi caso, evidentemente es mucho más creíble. Cualquiera puede conseguir lo que se proponga… con ilusión y entrenamiento.


Corolario 2.
La preparación de una gaita de estas exige un claro esfuerzo físico, pero no es tan tremendo como pueda parecer. Son disciplinas que se complementan muy bien. Para mi el problema esta en las excesiva cantidad de horas que he de sustraer a mis hijos y a mi esposa. Me gustaría participar en otros, me ha encantado, pero habrá que tomárselo con calma.


Corolario 3.
Por intuicion, elegí un plan gratis que encontre en internet y me ha dado un resultado fenomenal. Asi que doy las gracias a Scott Herrick, su autor.


Corolario 4.
Dos amigos están siguiendo este mismo camino. Bueno, realmente soy yo el que he seguido su camino. Dentro de poco serán Finishers. YOU CAN. Fuerza muchachos. Confio que la suerte os acompañe como a mí. Hala, vosotros IRHIZIENDO con salud... Podemos !!!


Si has leido toda la crónica pincha aqui para recoger tu medalla finisher . Eres un campeón.

Proximamente estreno en este blog en 3D, la película:
"Lo que el viento casi se llevó: IronCat 2010"


Joseluis escribe en su blog:"...jamas en mi vida habia pedaleado tanto rato con tanto viento..."

Pablo Cabeza escribe en su blog: "Ningún término más certero que el de orgullo para definir el sentimiento albergado en el espíritu al finalizar una de las competiciones más duras que he conocido y vivido." Ademas el blog de Pablo coincide con mi cronica: Agua-Viento-Tierra-Orgullo...es curioso, este rollo le despierta lo mismo que a mi.

Ivan escribe: "Dicen que ha sido la edición más dura de todos los Ironcat que se han celebrado, y es que rachas de viento 75 km/h..."

Richard Calle escribe:"... acabar un IM es la leche pero acabarlo con las condiciones que habían ayer es aún más épico...... el viento que hace parece una broma!!!"

sábado, 15 de mayo de 2010

De hierro

El día 10 de febrero, escribí en este blog,
en el post Gato de hierro:
"Quedan 93 días para comprobar si el sr.ornitorrinco
es de hierro o de hojalata".
Hoy tengo la respuesta:
de hierro.

De hierro,
lento y pesado, vetusto y oxidado,
ferroso o férrico, pero de hierro.

Finisher IronCat 2010 en 14 horas y media.



Crónica en construcción...

martes, 11 de mayo de 2010

Objetivo 226

Bueno, ya está, este sábado tengo el evento, el IronCat. El objetivo es terminar los 226 kms y el tiempo máximo son 15 horas. Yo he hecho lo único que podía hacer, una vez cometido el exceso de inscribirme, entrenar bastante duro durante 20 semanas. Pronto veremos hasta donde puedo llegar.


He seguido un plan de entrenamiento de 232 horas (11.6 horas por semana) que saqué de internet (aquí) y le he añadido un poco de gimnasio. En total me han salido 241 horas (230+11 de gimnasio). 12 horas a la semana. Podre poner escusas climatológicas o de que no me encontraba bien o de bioritmos o de que me sentó mal la cena de la pasta o la de siempre, un solapado virus, pero no podre decir que no he entrenado.

Capítulo de agradecimientos pre-carrera:
3. Quiero en tercer lugar mostrar mi agradecimiento publicamente a mi lavadora, que además de apechugar con lo normal en una familia de cuatro elementos, ha cargado sin rechistar con la múltiple ropa de entrenos que le hemos ido metiendo en estos cuatro meses. Es una campeona, pero me temo que pronto habrá que jubilarla.

2. En segundo lugar quiero agradeceros a vosotros, amigos, seguidores y anónimos, el apoyo que me habéis mostrado en este blog. Ayuda mucho el sentirse arropado. Cuando creé este blog, lo hice pensando en este reto, para compartirlo con vosotros y para agarrarme a vuestros ánimos en los momentos de debilidad, aunque supongo que también lo hice por vanidad y por alimentar mi ego. Gracias.

1. Mi mayor agradecimiento es para mi esposa, que me ha permitido preparar esta gaita siempre con una sonrisa. Le he encargado un monumento para ponerlo en el jardín.


Llegado el momento de partir hacia La Botella (L'Ampolla), no se si la veo medio llena o medio vacía, y con todo respeto (sin ánimo de ofender a naide), como va a ser un triatlón me encomiendo a tres santos: por la fecha de la carrereta, 15 de mayo, evidentemente a San Isidro, luego a Santa Kona de Hawaii, patrona de los triatletas de todos los niveles, y por fin a San Filípides, mi habitual protector en los maratones normales, por que me temo que esta vez va a tener que echar el resto. Amen.

domingo, 9 de mayo de 2010

13 Mediomaratón de Zaragoza

Todas las previsiones daban lluvia, pero...no nos hemos mojado. Más de 1700 llegados. Han ganado C.Koech en 1:05 y R.Matebo con 1:16. Gregorio (dorsal 69) ha hecho marca con 1:16 y María, la quinta chica!, también, con 1:24. Calculo que más de treinta barbastrenses: cabs, BBVs, ferranqueros, boinas, matrimonios, gemelos, independientes, Javi, Dr.Le, Juanjo, Vero, Micki, Pedro, Don Luis... Buena temperatura para acelerar, mucha marca personal. Yo tranquilo, 2:01, de charla, bocina y fotografía. Ducha colectiva en el colegio (espectacular). Luego, Santi Gurb y Lady Eva, han ejercido de anfitriones de categoría (como siempre) y nos han invitado a un monumental vermouth en la tasca del mismo nombre. Así que nos hemos vuelto para el pueblo repletitos de croquetas, calamares y cervecita. Gracias. La chofer, también excelente, también gracias. Una gran mañana. Os pongo diez fotos para que os hagáis una idea.

miércoles, 5 de mayo de 2010

3000 kilómetros de Alcachofa

A finales de enero llevaba mil kms con mi bici (1000 kms de Alcachofa). Las semanas han ido pasando y las matemáticas van sumando indefectiblemente, y ahora a primeros de mayo, voy a llegar a tres mil kms con mi querida Alcachofa.


Para un ciclista no es gran cosa, pero yo soy corredor popular y triatleta novato, así que para mi son bastantes. Si la media fuese de 25 km/h me habría llevado 120 horas, es decir cinco días completos. Visto así no parece mucho. Lo cierto es que tengo tres puntos débiles de cara al tri (nadar, correr y pedalear) y entre ellos , la bici es lo que estoy más flojo. Calculo que me han faltado un par de añitos para ponerme a un nivel medio. Pero no pasa nada, pedaleare los 180 kms.

A lo largo de estas veinte semanas de preparación (y de todas las semanas de mi vida anterior) solo he llegado seis veces a los tres dígitos en bici, a los 100 kms. He hecho tres veces 100 K (la más rápida a 26 km/h), una vez 109 K (5 horas hasta Arcusa), otra vez 114 K (5 horas y media hasta Aguas) y mi record de tiempo y distancia, 145 K hasta Fraga en 6 horas. La próxima sera en el Delta del Ebro, y serán 180 K... lo que no se si tendré narices y piernas para después meterme un maratón.

domingo, 2 de mayo de 2010

Sufrimiento

A veces me preguntan si no me canso de correr, si no sufro en las carreras. Yo siempre contesto que no, que sufro trabajando el día que no me apetece, que sufro por problemas de salud... Lo que te gusta no te produce sufrimiento.

Supongo que no todos somos iguales, que hay formas de ser, de sentir, gustos, genéticas dispares, cuerpos mas fabricadores de endorfinas que otros... Tengo un amigo que dice que entrena mucho para no sufrir luego en las carreretas. Yo voy en esa linea. Incluso el mismo sufrimiento es entrenable. Soy una persona afortunada, la vida no me ha producido sufrimientos fuera de lo natural, pero... hay un aspecto, un matiz, que me lleva curtiendo en el sufrimiento muchos años, que me ha convalidado como un master de sufrir a palo seco, sufrir sin remedio, y que yo creo me ha endurecido y que me ayuda en esos momentos duros del ejercicio físico... soy, aquí quería yo llegar con este rollo, del Atleti, escuela de sufrimiento.

Este mayo tenemos dos finales por delante. Seguro que todos citaríais con facilidad muchos equipos capaces de ganar las dos, incluso algún optimista nombraria al Atleti, es posible. Pero a la hora de nombrar equipos candidatos a palmar en dos finales seguidas la cosa se reduce a unos pocos equipos selectos, y a la cabeza de ellos figura el Atlético de Madrid.

Pero tengo una corazonada, creo que este año tocaremos trofeo, catorce años después del mítico doblete, y mi alegría sera mayúscula, no por mi (yo ya vi a Gárate y a Ayala, a Pereira y a Leivinha, a Paolo Futre, a Kiko y a Milinko Pantic...) si no por todos los niños del " Papa, por qué somos del Atleti?", que llevan toda su vida viendo como ganan otros, entre ellos mi hijo.

Cuando creéis que voy a sufrir más, ¿el día 12 de mayo cuando el Atleti se enfrente al Fulham por la Europa League? ¿el 15 de mayo disputando el IronCat como debutante? ¿el 19 de mayo luchando contra el Sevilla por la Copa del Rey? Yo lo tengo claro.

Forza Atleti !!!