miércoles, 6 de enero de 2010

Numeritos 2009

Los Reyes Magos me han traído una calculadora y me ha faltado tiempo para ponerme a sumar. En 2009:
  • He corrido 2323 K
  • He pedaleado 1089 K
  • He nadado 60 K
Con estos datos, si pongo que he corrido a 5:30, que mi ritmo en bici es 22 kms/h y que nado 1000 m. en 26 minutos, me sale que he entrenado una media de 5.5 horas a la semana: 4 horas de correr, 1 hora de bici y 30 minutos de natación. Estos son los datos.


El pasado 2009 me he puesto el dorsal 16 veces:
  • 2 ultra trail (Sobrarbe y GuaraSomontano)
  • 2 maratones (Londres y Zaragoza)
  • 2 carreretas de montaña (Montañesa y Aneto 42K)
  • 2 triatlón sprint (Tudela y Barcelona)
  • 5 medios maratones (Barcelona, Sabiñánigo, Somontano, Huesca y Salou)
  • 2 10 K (Bombers y Barbastro)
  • San Silvestre Btro 5K
Ya iremos viendo lo que pasa en 2010. Que haya salud, que ya iremos haciendo kilómetros...

2 comentarios:

  1. jeje
    yo tambien he corrido lo mio.
    Enero-Septiembre (sin controlar pero 10 o 20K)
    Octubre 43K 300M
    Noviembre 29K 530M
    Diciembre 59K 260M

    En BTT tampoco he hecho muchos kms 909K

    Saludos
    Chemi

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  2. lo importante es la salud, que razón tienes... Te deseo mucha para este 2010. Un abrazo

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