Pasé todo el mes de julio sin ponerme un dorsal, pero al llegar agosto ya no he podido aguantar más, y el domingo día 1 acompañé al mister Josemari a la Carrera Peña Canciás. Ya la había corrido hace dos años y me había gustado bastante, así que fui encantado.
Es una pequeña carrereta que se disputa en Fiscal, que ya va por la octava edición. 28 K y 1600+ (yo diría que algo menos). Se sube a Peña Canciás de 1920 m. Gran parte de la carrera transcurre a la sombra de un hayedo de foto. Arriba preciosas praderas con arizones y unas vistas de todo el pirineo de escandalo. Los últimos kms son por una pista rompepiernas al sol que acaban con las fuerzas de cualquiera. Corrimos solo 60, pero el paisaje, el recorrido, y la buena y amable organización merecen bastante mayor participación. Os la recomiendo.
Yo, contento. Aunque salí con algunos problemas musculares en la espalda, fui subiendo dignamente (alcance cumbre en 2:10) y me encontre bastante mejor en la bajada, acabando en 3 horas 38', mejorando 38' mi marca de dos años antes, lo cualo me lleno de orgullo y satisfacion. Corrí con el dorsal 248, primer dorsal repetido de mis 41 carreretas. Este número lo lleve en la San Silvestre barbastrense de 2008.
Josemari, empezó corriendo conmigo, pero a los 300 metros me abandonó al ver mi ritmo parsimonioso, y, sobrado, acabó el 19 en 3:08, sacándome veinte minutos en la subida y diez en la bajada.
Después nos fuimos a la piscina con el agua fresquita del pirineo y nos quedamos como nuevos... En el medio acuático fui yo el claro dominador... gg.
Con esta carrereta, di por cerrado mi episodio enfermizo de streak running veraniego, del que os hable en mi anterior post: 32 dias corriendo para juntar unos 327 kms.
El sábado pasado, 31 de julio, se celebro el Trail Aneto. He localizado a 9 barbastrenses que participaron en la distancia Maratón Aneto 42 K: Javier (noveno clasificado), Edgar (crónica del pirata), Jesús, Luis, David, Jose, Jairo, Jose Luis "El Calvo" y Sergio Z-man. Felicidades a todos y especialmente a los debutantes en la distancia maratón. Aquí os cuelgo estas fotos gentileza del sr.fotoxtreme a modo de pequeño homenaje desde el blog del sr.ornitorrinco. Ya me contareis...
Pasé todo el mes de julio sin ponerme un dorsal, pero al llegar agosto ya no he podido aguantar más, y el domingo día 1 acompañé al mister Josemari a la Carrera Peña Canciás. Ya la había corrido hace dos años y me había gustado bastante, así que fui encantado.
Hace unos meses, en el blog de Javi Sanz ("coleccionista de maratones"), descubrí el concepto streak runner, corredor de continuo, correr todos los días. Este rollo viene de los anglosajones y consiste en correr cada día al menos una milla. El tema tiene más opiniones en contra que a favor. Me parece indudable que los días de descanso son fantásticos y muy beneficiosos para rendir más, pero me llamó la atención. Como nos explico Josemari en la Escuela Taller, algunos entrenos pueden no ser de carga sino de recuperación. Es cuestión de ritmo y de sentido común.
Pues eso, como no tenia carreretas este mes de julio, y ha hecho una temperatura fresca y agradable para correr, me he entretenido con esto del streak. Al principio me costo un poco, pero luego te sorprendes de la capacidad de adaptación del cuerpo de los mamíferos. Han sido 31 días de correr seguido. Mi mínimo lo he puesto en 6 K (media horeta). Esta gaita me ha servido para batir mi record ornitorrinquero de kms en un mes y dejarlo en 301. Seguiremos informando.
Escribo la presente para desearle suerte al "Tercer Hombre" , al "Satrecillo Valiente", Antonio Gi, que se enfrenta este domingo 25 de julio (¡¡Santiago y cierra, España!!) a su primer aironman en Zurich (Suiza). Salida a las 7 am, 3800 de natación con dos vueltas en un lago, 180 kms de bici tambien con dos vueltas en un circuito rompepiernas con casi 1300 de desnivel positivo, y un maratoncito con cuatro vueltas para conocer Zurich a fondo.
El otro día (11 de julio) tuve el honor de acompañarle junto con su primo en su último entrenamiento largo (irhiziendo:Betorz). Fuimos en bici hasta Betorz (salieron 95K) y yo hice lo que pude para intentar seguirlo, pero me resulto imposible. Es el Cancellara del Somontano. La bici es el sector mas importante en un aironman y esta muy claro que va a poder con el. Este hombre tiene mucho mérito. Casi sin horas disponibles para entrenar un reto como este, por cuestiones laborales, se va a finiquitar el domingo el Iroman de Zurich. Un abrazo campeón, mientras tu vayas hiziendo por allí, yo estaré en la playa apoyandote...
