jueves, 25 de noviembre de 2010

Mesociclo de descanso

Cada vez que termino un maratón o un ultratrail o un ironman (bueno de esto solo he hecho uno) o una carrereta de montaña... siempre hay algún familiar o amigo o simpatizante que me dice lo de "ahora un  poco de descanso". Agradezco que se preocupen por mi, parece que no me quieren perder por el momento, pero la verdad es que no me gusta demasiado que me inciten a descansar, ya soy mayorcito (cada año un poco más) y prefiero organizarme a mi aire. Además pienso que para descansar, primero hay que estar cansado, y, mi ilusión y lo bien que me lo paso y lo bien que me hace sentir el deporte, compensan con creces eso del cansancio. Pero bueno, en un alarde de sentido común, hago saber, para todo aquel que este interesado que estoy "descansando" este mes de noviembre, o, en honor a mi amigo Yago, estoy en un mesociclo de descanso de 4 semanas. La verdad, no vayáis a pensar mal, que es un descanso "activo". He vuelto a la piscina, a nadar suavecito, he salido a pedalear de paseo con mi Alcachofa, un poco de yoga, un poco de slow running y bastantes sesiones de canario (me tumbo en mi sillón amarillo del salón y no me mueve ni la autoridad gubernativa). Bueno, pues eso, que os hago saber que descanso, a mi manera.


5 comentarios:

  1. Mi mesociclo de descanso del último año y medio después de cada maratón ha sido de ... 1 semana. El día siguiente ya estoy otra vez en el asfalto. Ahora correré mi 4ª maratón en 1 año en enero y sí noto que necesitaré al menos 2-3 semanas de descanso. Buen blog compañero.

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  2. Te comprendo. A mí me cuesta mucho parar también.
    En realidad las semanas de vacaciones, si viajo, son las únicas en que paro del todo, y el cuerpo creo que necesita ese descanso y comenzar de cero de nuevo. Aunque sepa eso, me cuesta mucho estar inactivo.

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  3. Porque parar si te encuentras bien???, ni que fuésemos atletas de élite. A correr que son dos días!!!!!!!!!!!!!!!

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  4. Yo llevo varios descansando.....¿quizás debería ir pensando en salir a la calle a andar, a correr.....? No se, a lo mejor me lo planteo un día de estos.

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  5. Has escrito con tanta melancolía lo del "descanso" que casi me entran ganas de decirte que te eches a competir otra vez y te dejes del "canario".

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