Calentando para #sansilvestre

 

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Mi tatoo

Hace dos meses, al pasar ante el nuevo local de tatoos que hay en la calle Argensola, me vino a la mente la idea de hacerme mi primer tatuaje. Muchas veces corriendo he pensado en ello. Encima resultó que el responsable, Gustavo, era un conocido mio... Vamos, que a los pocos días entre a charlar y... tate, que ya casi tengo mi tatuaje. Falta la segunda mano, que lo hace con unos tintes naturales de la India y se hace en dos veces al cabo de tres meses. Este es mi tatoo a medio hacer en el brazo derecho. Creo que me voy a poner en el gemelo el logo del CAB en colores. Ya veremos que dice mi mujer cuando lo vea. Vosotros lleváis tatuajes ???

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Belén 2011

En mi tercera navidad blogera los cachondos de boinatunes me han mandado de nuevo un belén corredoristico barbastrense... Pues eso, feliz navidad y que el 2012 os traiga felicidad, salud y kms. 

BELEN 2009

BELEN 2010

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Como la memoria es frágil, a modo de recopilacion o recapitulacion os he preparado este remix de la cada vez mas numerosa familia corredora barbastrina: 2009-2010-2011. Os animais a votar a los mejores personajes ???

8 Mediomaraton Salou

Mi quinta Mitja de Salou consecutiva, la carrereta que mas veces he participado. Que puedo decir ? Lo mismo que en las otras, una gozada. Este año nos hemos dado cita en Salou + de 20 barbastros !!!!! El CAB ha fletado un minibus y nos lo hemos pasado pipa, como si fuésemos críos que nos llevan de excursion. Hacia fresquito y algo de viento pero nos hemos apañao. Después, ducha, cervecita, charlas y a comer a un buffet libre. Un espectáculo dantesco de papeo convulsivo. No gano para grasas. Muy divertido. Un gran día, un gran viaje. Viva Salou! Viva Barbastro que es mi pueblo !! Y viva el Club de Atletismo Barbastro !!!

Seccion minibus del CAB (Foto Blanca Pes: Gracias Blanca)

Mi carrereta. Tras un año entero sin disputar una media he salido al asfalto a darlo todo. He pillado a Fernando Abe en el K3 y desde allí me ha hecho de escudero y liebre. He aguantado el tipo lo que he podido y como iba viendo que las cuentas cronograficas cuadraban me he ido exigiendo hasta el final, aunque no os vayáis a pensar... lo de sufrir no va conmigo. Yo aprieto humilde y dentro de un orden, sin buscar el colapso. He disfrutado bastante con el esfuerzo. Me encanta el paisaje al pasar por la playa en el K17. Entrada en meta con mi liebre Fernando en 1:37 (marca personal para mi, creo que es a 4:37 el km). Contento.

Minibus. Campeon de dormir...Michel.

Desayuno. Aqui nos ha ganado Martin con su bocata de jamon.

Algo de viento, pero menos que hace dos años.

Magnifica foto que nos ha hecho Monrasin. Gracias maestro.

Dos Jamaicanos enamorados...

Ole Begoña en su 5K con su escudero melenudo.

Javier a lo Tom Cruise en Mision Imposible 2.

Michel-Juli-Presi-Kiko

Pepe Cu en su segunda juventud con unos amigos.

Tremendo Michel.

Tabu hacia meta.

Locomotora Nestor by Blanca

Manda huevos que aun estemos con esto.

Gracias Fernando.

Podio barbastros mitja Salou 2011

A papear ha ganado el chofer pero él competia en categoria elite. En populares han empatado Yago, Javier Fa y Raul Jamaica. 

Brindis antes del baile.

Atencion a las barrigas.

De 2007 a 2011. Toda mi vida runnera.

FOTOS BLANCA
FOTOS MONRASIN 

7 Mitja Salou

6 Mitja Salou

 CRONICA IRHIZIENDO

CRONICA FERNANDO

CRONICA PARA ECHARSE A CORRER
CRONICA MARTIN Q
CRONICA JAVI SU
CRONICA YAGO

Big Bang

The Big Bang Theory, la teoría del big bang. No, no os voy a escribir sobre la gran explosión que parece que fue el origen del universo... Os voy a hablar de television. Yo, la verdad, estos últimos años veo poca TV. Suelo ver alguno de los telediarios, Phineas y Ferb con mis hijos, y algo de deporte. No tengo imagenios ni canales plus ni nada. Suelo ver la primera parte de los partidos de fútbol que echan, y luego, ya, me voy a dormir. Pero, os confieso (aunque me da algo de vergüenza) que me he enganchado un poco a ver, mientras que me tumbo un rato en mi sillón amarillo ("Canario") regenerando después de algún entreno, una serie americana que echan por las tardes en Neox: Big Bang. Son cuatro jovenes cientificos muy pero que muy frikis, amantes de los comics y de los videojuegos, y que tienen una vecina rubia muy maja que es camarera pero quiere ser actriz. Sheldon, Leonard, Howard, Raj y Penny...jajaja, la verdad es que yo me rio mucho con ellos. Nada, solo era compartir con ustedes esta pequeña parte de mi existencia. Los conoceis ???

Kaley Cuoco es Penny... no me importaria encontrarmela en alguna carrereta

Corriendo por la Hoya

Domingo 11 de diciembre. 8:30 am. Niebla y 4ºC. He quedado en Siétamo City para cambiar de aires, pero tenemos la misma niebla en el Somontano que en la Hoya de Huesca. Corro con mis amigos de Sietamo Runners y con 5 elementos de Corredores Oscenses venidos desde la capital para darle categoria a la #LargadelDomingo. El recorrido es la Ruta de las Fuentes: Siétamo-Liesa-Ibieca-Arbanies-Castejon de Arbanies-Siétamo. Creo que no hemos visto ninguna fuente, aunque no se si ha sido por la niebla o por que no las hay o por que están camufladas. Por contra hemos visitado dos ermitas muy chulas, una pequeñita, Santa Maria del Monte (con unas pinturas espectaculares y una bonita panorámica, jeje...) y una mas grande, San Miguel de Foces (donde curiosamente esta enterrado Atho de Foces). Ha sido un placer correr por esas tierras desconocidas para mi y compartir la corrida con nuevos compañeros, aunque la pertinaz niebla ha impedido saborear del todo la experiencia. Además, yo iba bastante justo de fuerzas. Nueve días consecutivos de running me han pasado un poco de factura... pero bueno, he aguantado. Si quieres ser un ultra, hay que saber correr cansado, y entrenarlo. 24 kms por la Hoya de Huesca en 2H13'. Y lo mejor, al terminar... nuestros anfitriones nos han invitado a un empanadico de calabaza que estaba de vicio. Gracias chicos, volveré.

Isabel-Carlos-Luis-Chema-Alfredo-Martin-Karlos y sr.ornitorrinco.

POST DE KARLOS

11 Castillazuelo El Pueyo

Hoy hemos vuelto a disputar la Carrera campo a través Castillazuelo El Pueyo. Ha sido mi tercera edición. 9ºC y un solete muy agradable. Creo que eramos unos cien. Esta carrereta es una pequeña joya. Al ladito de casa, charla con un montón de amiguetes, recorrido exigente pero precioso y luego longaniza y un vinito. Esto si que es un entreno de calidad. Me encanta.

Tras mas de dos meses sin ponerme un dorsal tenia ganas de darme un poco de caña y he salido sin muchas esperanzas a por mis 50' del año pasado. La verdad es que he subido un poco justo pero bajando me he encontrado bien y con ganas. He subido a 5:40 y he bajado a 4:20 para terminar sorprendido en 48' a una media redonda de 5:00. He compartido carrereta con Ivan, Manolo, Martin, Fernando, Carmen... 

A dos días del clásico ese del siglo de las narices entre el Madri y el Barça me he dado el gusto de posicionarme como colchonero con mi camiseta rojiblanca (a lo Tigre Falcao) que hace días que me quería poner. Me ha dado buen karma, buenos colores para relativizar el sufrimiento...A ver si hay suerte y el sábado pierden los dos...

Resumiendo: he disfrutado y la longaniza estaba de vicio.

quien ha hecho la foto ??? pista: es malayo

con los sietamos dream team

longaniza mon amour

los ganadores con sus olivos

la camiseta

a colores bonitos no nos gana nadie

CLASIFICACION

9 CASTILLAZUELO EL PUEYO

10 CASTILLAZUELO EL PUEYO

FOTOS JAVI SAM

FOTOS HUGO LORIENTE 
 

foto Carmen

gracias Rafa, me has sacado "volando"