Julito Julio es un mes excelente para descansar... pero a mi nunca me termina de dar por ahí. Ya el año pasado 2010 establecí mi record ornitorrinquero mensual en 301 K (Streak runing Julio 2010). Y este año 2011, en plena preparación para la Ultra del Montblanc me he vuelto a lanzar a hacer kms. Ya batí mi record el pasado mes de Junio 2011 metiendo 304 K, pero en Julio 2011 me he subido hasta los 458 K. Creo que esta cifra la dejaré como record definitivo por siempre jamas. Sale a casi 15 kms al dia (15 kms x 31 días). Aunque en realidad he descansado 7 días (19 kms x 24 dias).
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| el ferrari 458 y yo nos movemos a velocidades similares... |
Cómo se llega a esto? Pues como todo, poco a poco, y... despacito. Desde la Ultra del Sobrarbe del 25 de junio, he ido haciendo semanas cada vez con mas kms. 80-90-100-111-111. Son numeretes que nunca había alcanzado entrenando. No se si habré asimilado o no, o si me he pasado, o tal vez quedado corto. Ya veremos que pasa en UTMB. Lo cierto es que el cuerpo aguanta lo que le echen.
Estos 458 son en realidad 362 de entrenos de todo tipo, mas los 96 del entreno definitivo, el Trail Aneto 96 K de este finde. Pues si, a duras y sudadas penas, ha costado pero, lo he terminado !!! Ya os lo contare dentro de unos días, que hay mucho que contar !!!
Estas que te sales. Con estos superentrenos te vas a comer la UTMB y eso que contra más miro la información de esa carrera más exigente me parece.
ResponderEliminarTómalo como un gran entreno psicológico. Sé que sacaras muchas enseñanzas y las aplicaras en el futuro. Enhorabuena campeón!!!
ResponderEliminarGracias Javier. "Estas que te sales", puede sonar como a salirme en UTMB, a abandonar en el Montblanc. No pienso, es decir si que lo pienso, pero no lo pienso hacer. Esta claro? Que bien m'explico.
ResponderEliminarSi Javi un gran entreno psicologico-digestivo-muscular-piedristico-barristico-etc. Seguro que me ayudara para el futuro. Gracias.
Orni, no sé como acabaste. Tu cara al llegar daba miedo. Tenías la vista perdida,no eras tu, como un zombi. Yo sé que sufriste lo que no se puede describir. 27 horas de sufrimiento. No sé si es para aplaudirte o coger cita con el siquiatra. No quiero imaginar como pasaste el Puerto de la Picada.
ResponderEliminarJoer Martin, no seas tan exagerado, que luego lo lee mi madre y se preocupa, total por una carrereta de 96 kms de nada. Mañana vere al psiquiatra. Intentare explicar en la cronica como pase el puerto de la Picada. Un abrazo.
ResponderEliminarBueno, el terreno no era muy favorable, pero total, hasta el lunes no se trabajaba ..., ¡¡otra forma de pasar el fin de semana ...!!
ResponderEliminarDe todo se aprende algo, por poco que sea. Animo y Felicidades. B.
Yo he hecho 147, me sacas 1, bueno 301. Animo campeon.
ResponderEliminarRamon.
¿Que te juegas a que el próximo julio te clavas en 500? Y luego que no te veo por la calle. ¡Si estás corriendo todo el rato!
ResponderEliminarCuidate.
Gracias B. siempre se aprende...
ResponderEliminarRamon 1º hola. Creo que hay un alfa romeo 147, podriamos poner esa foto. Esta muy bien, y suena mas saludable que lo mio.
Ramon 2º a dios pongo por testigo que a 500 no llego ni de coña.