domingo, 9 de octubre de 2011

+ Fotos UTGS

Hoy no sabia de que escribir. Eso nos pasa a los blogueros. A veces tienes tres temas o ideas o carreretas o chistes y otros días, tus neuronas no emiten nada. Podría hablaros sobre la situación de Grecia, o sobre como veo yo la sancion de Mourinho, pero...el caso es que he entrado en mi foro preferido, el del CAB y he visto que el Satélite había dejado un enlace de nuevas fotos de la UTGS, aunque él la llama UGT (jeje...estos maratonianos de asfalto son unos cracks en lo suyo pero de ultra trails no entienden casi nada). Luego he visto que la pagina de la carrera las ha colgado también como fotos "oficiales". Así que a las excelentes fotos que ya teníamos gracias a Pepe, a Javi y a Carlos hay que sumar mas de 843 de Aureli. Muy Buenas. Al año que viene iré a la pelu antes de la carrereta y me mirare un modelito mono... que son muchas afotos y hay que lucirse. Os cuelgo un buen rebaño de barbastros (29, lamento olvidarme a algun@) a modo de homenaje por su indudable valor, esfuerzo y coraje. Amen.

Ultra Fer
Tabu
Dani Gas
Javier y Miguel, o al reves
Azucena
Elena
Carmen
Super Miki
Roberto
Kiko David
El Pollo David
Manolo
Diego
Manu Torrinco
Ana
Olga
Guru Josemari
Salva Confusion
Pilar
Eva
Alberto
Manoli
Raul
Nestor
Carmen y Jose Luis
saxofonista Martin Q
sr.ornitorrinco





lunes, 3 de octubre de 2011

3 Ultra Trail Guara Somontano

Domingo por la tarde... Vengo de la entrega de premios de la 3 UTGS y de la comida de hermandad. Por allí hemos estado charlando sobre lo acontecido en  la carrera de hace unas pocas horas. Correr esta ultra es un placer tremendo, y la guinda es luego poder charlar, saludar, preguntar, felicitar, corretillear. Allí he estado con los Gemelos Mur que me han bombardeado en estéreo con sus batallitas en la trail, he felicitado a Pau por su tremenda carrera, he visto que Jordi ya estaba mejor, Tabu me ha explicado que se comió cuatro bocatas, he visto el elegante caminar dominical del Presi Fernando, he felicitado a los voluntarios, he charlado con los Sietamo Runners, con Miki, etc.etc.etc... y encima nos hemos comido el guiso de Boiria. Gran y placentero colofon a la ultra de ayer (bueno, de ayer y de hoy).

Y que paso ayer ??? De todo, en una ultra hay tiempo para que pase de todo. Y creo que eso es lo bueno.

Era mi tercera UTGS, y mi cuarta ultra del 2011. Encontraría motivacion cinco semanas después de UTMB? Pues si. Me he notado inquieto y con ganas desde el principio. He disfrutado en la mayor parte de la carrereta, me he dado toda la caña que he podido y ha sido fabuloso. Mi kilometritis crónica esta grandiosa y florida, y yo llevo mi enfermedad lo mejor que puedo, intentando no perder la dignidad. Me lo he pasado en grande. Guara me sigue sorprendiendo aunque ya la voy conociendo. Llevaba mi cámara, como de costumbre, y como había un concurso fotográfico paralelo a la carrera, he disparado el gatillo mas de lo normal (130 fotos). He saboreado mucho esta ultra.

Fernando, 2 Davides, Jesus y Paco

Estabamos cinco barbastros, bueno luego me he enterado que había un sexto hombre. David El Pollo, David Bes, yo mismamente, y dos debutantes, pero debutantes-novatos-verdes-virginales-con tres narices, TDT Tabu y El Presi Torres. Que alegría y satisfacción correr junto a ellos. Ver a Fernando vestido de sablero correr a mi lado me producía un cosquilleo especial. No era su mundo, su asfalto, pero el tío lo disimulaba muy bien. El sexto hombre era Roberto, un joven y atrevido jugador de basket, al que pude saludar brevemente en el K 15.

Además de la ultra, se celebraba la  Trail de 37K. Allí debía de haber unos 20-25 barbastrenses, pero entre que salían 15' mas tarde y que no se clonarme, apenas he podido verles. Salude a Salva, Miki, Josemari, Nestor, Dani, Raul, Martin Q, Alberto... pero casi ni vi a las chicas, ni a Manuel y Diego... Casi no tengo ni fotos. Enfin una pena no llegar a todo. Se que habéis pasado calor pero que la mayoría habéis terminado. Enhorabuena, estamos orgullosos de vosotr@s. Algun@ se tendría que animar a mandarme una pequeña croniqueta para colgarla en el blog...

Tuti fruti barbastrense (Foto Cu)

Mi carrera... Que os puedo contar yo...De menos a mas, como a mi me gusta y como estoy convencido que hay que hacer. He salido con los muchachos anteriormente citados, pero ya en Alquezar K14 me he ido para delante, sin piedad. Me apetecía disputar, apretar. Poco a poco he ido subiendo la intensidad. Luego me ha telefoneado David Bes para decirme que él también se venia conmigo, que también aceleraba, así que lo he esperado 5' en Ermita Viña K26 y desde allí ha sido mi pareja de baile hasta la meta. Buena pareja, si señor. A mi me suele gustar ir libre y solo, a mi ritmo, odio que nadie me espere, y tampoco me gusta mucho esperar a los demás, pero la sociedad con David ha funcionado estupenda. Se había preparado muy bien para esta ultra (Sobrarbe y Dos caras del Aneto) y he disfrutado mucho haciéndole un poco de liebre. Le he dado toda la caña que he podido y el tío ha aguantado como un jabato. Incluso a ratos ha tirado él. Ha pasado una fase intermedia difícil, como es normal en estas carreras, pero luego se ha venido arriba y hemos corrido muchisimo. En realidad nadie nos ha pasado desde el 26 (nos han pasado bastantes, sobre todo en los avitullamientos, donde hemos estado un poco lentorros, pero a todos les hemos repasado) y eso quieras que no, te refuerza moralmente. Una gozada llegar a Alquezar con David, inolvidable esos segundos, con las antorchas y la musica del ultimo mohicano...He disfrutado de principio a fin. Ya me voy conociendo y voy controlando bastante la situación, y eso te permite saborear mas todo (mucho más). Me he bañado en Tranco Las Olas K31. He llegado tocado a Rodellar, como es normal (calor, mas calor, larga subida y terrible bajada O Canalizo dejan en fuera de juego a cualquiera), pero ya sabia que iba a ocurrir y no me ha costado mucho superarlo. He comido poco, dos donuts, un mini bocata, dos geles, caldos y frutas. Noto como se carga y descarga mi deposito y no ha habido problemas. El secreto esta en el ritmo. La rodilla solo me ha molestado en K55: ibuprofeno. Mis pies... mejor no os cuento. Me dolían, pero me he aguantado. Tendré que darles una tregua. Correr de noche es magnifico. La gente teme a la oscuridad, pero se va fresco y bien. En esta carrera es ya una tradicion que yo pille a mi amigo Martin, el ingles de Sietamo. Él sale rapido y luego yo le pillo. Jugamos a eso, como los crios. 2009 fue en K 40 (alli nos conocimos). 2010 fue en el K 25 (Martin estaba enfermo ese dia). Este año Martin ha progresado y no le he pillado hasta el K 60. En cuanto le transplanten el estomago ya no le alcanzare... Vamos Martin you can !!! Tambien quiero citar al fantastico trenecito charlatan que hicimos hasta Collado Pedro Buil en plena noche una decena de kms. La maquina era Pilar y tiraba que se las pelaba. Pasamos a algunos cadaveres en ese rato. Eramos la envidia de la sierra. Runnig y charla bajo las estrellas. Y deprisa. Como os he dicho antes, en una ultra pasan muchas cosas, ratos, sensaciones. Conoces gente de Mallorca, de Barcelona, de Zaragoza.... El tema al fin y a la postre, nos ha llevado 18 horas y media (3:30 am), mas que los otros años (17 horas), pero es que esta carrrera cada año es mas larga y tiene mas desnivel. Aunque es lo de menos, estoy muy satisfecho del resultado. He dado lo que llevaba. He disfrutado mucho mas de lo que esperaba. Me encanta. Volveré.



118 salidos (unos mas y otros menos pero gente bastante sana). 78 llegados. 40 abandonos. Creo que he llegado el 35. 98 K y subiendo... Desnivel ni lo se, todo es un confuso sube y baja. Preciosa carrera. Al lado de casa. Paisajes especiales. Bien organizada. Este año era en semiautosuficiencia. ganador el burgales Alvaro Rodriguez con 11:42 y en chicas Saioa OZ en 15:50. Voluntarios como siempre, encantadores, aunque este año todavía mas (siendo injusto con todos los otros a los que les repito mi agradecimiento...las mejores las chicas de Sevil, casi nos quedamos a vivir allí). Gracias a todos. Gracias Antclic por aplaudirme en Radiquero. Gracias a los 20 que me aplaudisteis en la meta...

Buen rollo en CP 9 Sevil K79.
Nuestros compañeros, El Pollo (estaba claro que lo lograría), Tabu y Fernando (estos dos ya no estaba tan claro, jeje) llegaron un ratico después. Mi mas sincera enhorabuena. Es muy difícil lo que habéis logrado. FINISHERS!!!!!!!! Bravo. Tengo ganas de leer que cuenta Fernando en su crónica. Debió vivir de todo y muy intenso esas horas por el monte. Tabu sensacional, de correr medias a una ultra dura como la de Guara, sin ningun paso intermedio. La gente no deja de sorprenderme. David ya esta mucho mas curtido en estas batallas... Felicidades a los tres !!!!!!!!! (El sexto hombre, Robertito tuvo que plegar. No pasa nada. La edad le dará la resistencia que se necesita para terminar este evento).

Miro el reloj en esta noche del domingo al lunes y veo que han pasado 24 horas de mi llegada ayer a meta. Podria deciros que estoy fresco, pero os he de reconocer un secreto: me duele todo.

Eso es todo amigos. Salud y kms. Corred lo que os apetezca, con dorsal o sin, lo que os apetezca repito, largo o corto, despacito... seréis mas felices.

Fdo: Ultra Paco de los Montes


Dos Davides en K52.
Donut en CP 6 Letosa K54
Kiko OK K4
CP 4 Collado Las Almunias K34.
K12: Alquezar y David
Con el sexto barbastrense, Roberto en el K15. (Foto Alri)
Con los Sietamo: Martin + Karlos
Manu, Diego y cia. ( Foto Cu)
CP 3 Ermita Viña K26: Miki, Dani, Raul, otro Raul y Josemari.
Con Carmen y el tractor en CP 7 Las Bellostas K61
Miguel de Huesca, con dos amigos.
Domingo por la mañana los Mur me bombardearon 17 incidencias en 59 segundos... a relevos



jueves, 29 de septiembre de 2011

El Tarzan Barbastrense

Mi amigo Javi Su se va el lunes 3 a la selva amazónica a correr la Jungle Marathon del 9 al 15 de octubre. En el 2008 corrió por el desierto (Sables), en el 2009 lo hizo por los terribles hielos del ártico (Yukon Artic Ultra) y ahora en el 2011 cierra una trilogía de carreras extremas en medios hostiles, en la selva. Humedad, barro, insectos, reptiles, ríos, obstáculos de todo tipo... Esta preparado para todo eso... Yo solo escribo este post, como ya hice cuando se fue A cruzar el Baltico helado, para desearle un poco de suerte !!! Un abrazo.




domingo, 25 de septiembre de 2011

19 Mediomaratón Somontano

Ayer sábado se celebro la 19 edición de nuestro mítico y emblemático mediomaratón. Fiesta grande del atletismo popular del Somontano. Amenazaba agua pero no cayó una gota. Cerca de 600 participantes. Estrella invitada, Don Julio Rey. Bastante publico, y cada año más bullicioso y entregado a la causa. Y que maravilla el preámbulo de la Milla Urbana de los niños y jóvenes !! Esta claro que hay futuro.




Los tres mamiferos y nuestro amigo Satur y el debutante Juanjo. Fue una gran alegria para mi volver a ver con dorsal a mis hermanos de maraton el Capitan Rafa y el Triton JH
Globos 2011


Aporté mi granito de arena a la carrera llevando el globo (aunque no había tal, era una camiseta) de 1:55, como el año pasado. Mi tarea era ir todo el rato a 5:27 sirviendo un poco de referencia a quien corriese por allí. Fui todo el tiempo acompañado de David Bes, que corría charlando conmigo guardando fuerzas para la ultra que tenemos la semana que viene. Tuve el placer de ayudar-acompañar-animar un poco (el muchacho iba cómodo y bien, así que poco le ayude yo en realidad) a Sergio Bi que completo brillantemente y con suficiencia  su primera media. Enhorabuena. Yo, humildemente creo que cumplí con lo que se me pedía, y terminé en el 1:55 que estipulaba mi contrato. Feliz de colaborar, aunque  eso de ser práctico (globo) en algún momento, es un poco aburrido y dan ganas de acelerar.

Bonita foto de la salida, de Angel Huguet


Bueno, pues eso, como todas las carreretas , pero esta mas al ser en casa, una fiesta, la fiesta del corredor barabastrense. Como todos los años, el placer de saludar a todos los amiguetes y correligionarios antes durante y despues de la carrera. Unos consiguieron grandes marcas (Carmen, Alberto, Miguel, Pedro...), otros fueron de paseo , disfrutando del ambiente (Javi, David, Fernando...) y otros sufrieron, sudaron, se les hizo largo e incluso alguno consiguio el espectacular hito de ser rebasado por cinco globos y hundirse hasta las 2 horas y 1 minuto. No pasa nada la vida sigue, y todos los dias sale el sol, chipiron. Felicidades a todos, sobre todo a los valientes que debutabais (Juanjo, Sergio...). Es lo que mas me gusta, ver como nuevos corredores consiguen dominar una distancia que hace poco se les antojaba imposible. Todos hemos pasado por eso, y... hace poco tiempo. Felicidades, disfrutar de vuestra hazaña. Salud y kms. 

Maria entrando ganadora, foto de Angel Huguet


El ganador fue Barnaba Sigei en 1:07. Segundo, con 1:08 Julio Rey (que lujo tenerlo en Barbastro!!!).  La primera chica fue la barbastrense María Llorens que llegó en 1 :30. Bravo María !!!

Termino felicitando a organizacion y voluntarios. Creo que todo resultó bastante bien. No es cuestión, a mi entender, de hacer una macro carrera, sino de hacer una carrereta agradable y donde los corredores y acompañantes se sientan bien. Gracias a vosotros, muchos disfrutamos. Gracias.

La organizacion tuvo la buena iniciativa de premiar al corredor popular con un regalito de 250 euros por sorteo, y la suerte le cayo a Raul con su dorsal 375, que estara encantado de invitaros a una caña. Me parece una buena idea, pero habria que mirar de reducir los 50' de duracion de la ceremonia de entrega de premios
Tuve el honor de saludar a Julio Rey durante la cena



FOTOS CLUB CICLISTA: Javier Latre

FOTOS DE LUISJUAN

Diario ALTOARAGON


miércoles, 21 de septiembre de 2011

620 - 453 = 527

Hace tiempo que me di cuenta que soy un corredor lento, tortuguero. Cada vez soy capaz de ir mas lejos, mas kms, pero inevitablemente lento. Normalmente mis ritmos habituales de entreno podria elucubrar que me salen alrededor de 5:45 minutos por kilometro. Por aqui no hay casi terrenos llanos y a mi me gusta entrenar suave, sin ahogos. Este año empecé con un par de maratones , entrenando a mis ritmos normales (5:45) , luego le meti un par de aironmanes, entrenando a ritmos mas lentos (tal vez a 6:00) combinandolo claro con la bici y la piscina (inevitables para el triatlon) y luego ya de cara al objetivo principal del año, el Montblanc, UTMB, me pase totalmente al modo ultra, es decir, correr a 6:20 o mas despacio todavía. Yo pensaba que era imposible correr tan despacio pero he comprobado que se puede. El caso es que llevo meses y meses corriendo cada vez mas lento por el monte, lento pero feliz.

Y, hete aqui que ahora viene el 19 Medio Maraton Somontano , y tengo el honor de llevar como el año pasado, el globo de 1:55. Es posible llevar el globo de 1:55 corriendo a ritmo de 6:20 ??? NO. Las matematicas son claras e impepinables : NO. Solucion, acelerar un poco. Llevo cuatro entrenos por asfalto, llaneando un poco, explicandoles a mis celulas musculares, nerviosas, respiratorias, genitales, etc. que hay que acelerar un poco, que no es cuestion de hacer el ridiculo en mi pueblo y encima con un globo. Recooooooonversion. Al principio cuesta, la verdad, pero luego el cuerpo se va haciendo con la nueva tesitura, va cambiando los reglajes y el domingo, al volver de ver a las motos, enfermo de velocidad, me puseeeeeeeeeeee... a 4:53. Fueron solo 6 kms, pero desde hace 8 meses (26 de enero) no hacia un entreno por debajo de 5:00. Supongo que podré con el globo, tengo que ir a ritmo de 5:27, si mi rodilla no dicta otra cosa. Por cierto, en este breve retorno al asfalto he comprobado lo duro que sigue estando el jodido . Nos vemos en la media.


lunes, 19 de septiembre de 2011

GP Motorland Aragon 2011

A mi hijo le gustan las carreras esas de motos y como el año pasado, me tocó bajar a Alcañiz. El sábado 17 a los entrenos, con un calor respetable, y el domingo 18 a las carreras con un frio de la leche. 63000 espectadores. Nos instalamos en la pelouse 4 donde se veian las curvas 5-6-7-8-9, incluyendo el famoso "sacacorchos aragones". En 125 ganó Nico Terol, en moto 2 ganó Marc Marquez y en moto gp venció el australiano Stoner. Un gran y ruidoso espectáculo. Estos de las motos estan chalaos. Os cuelgo unas fotos de la curva 5. Cansado. Lo peor, salir del parking D el domingo me costó 1 hora y 50 minutos... podria haber corrido una media en ese rato.

primera vuelta 125 con terol en cabeza
moto 2: marquez en cabeza en la primera vuelta
spies encabezando el grupo en la primera vuelta de moto gp

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Gigante Javier

Hace cerca de un año, apareció por Barbastro uno de los Hnos.Teres. Venia a la proyección de la Travesia del Baltico de Javi Su y estuve hablando con él un poco. Yo le pregunte por UTMB y otras ultras pero Teres solo tenia palabras para el Tor, el Tor des Geants. Hablaba maravillas de esa carrera diferente. Y el caso es que yo no sabia cualo era eso...

Tor des Geants, TDG, carrera de los gigantes. Gigantes por pasar a los pies de todos los gigantes de los Alpes, pero tambien por que son gigantes los que se presentan en la linea de salida. 200 millas es decir, 333 kms y con un desnivel + 24000 !!!!! (y otros 24000 de bajadas, claro). Sale de Courmayeur (Italia) y rodea todo el Valle de Aosta. Non Stop, hay seis "Bases Vita" y múltiples controles con avituallamientos y cada uno se organiza y descansa donde quiere. 25 pasos sobre los 2000 m. llegando hasta los 3300. 150 horas para intentar acabarla (6 días y 6 horas). El 2010 fue la primera edición, con un éxito clamoroso, y este año 2011, la segunda, del domingo 11 de septiembre al sábado 17. Gran carrereta, ya mitica.

Javier es zaragozano. Montañero de toda la vida .Lo conozco de las carreretas. Los dos somos asiduos pasajeros del furgón de cola. Y los dos, solemos ir sonrientes y saboreando los kilómetros. Además los dos tenemos un blog, y eso nos une, mas virtual que realmente, pero así es el mundo del siglo XXI. El caso es que cada uno a su estilo, él mas alocado y yo mas payasete, me identifico un poco con él.



Yo, ya sabéis, me apunte a una locura de carrereta, la UTMB y Javier estuvo siguiendome y apoyandome y sufriendome como si fuese de mi familia, e incluso llego a gritar AUPA PACO en su blog.

El, fue mucho mas lejos, y ni corto ni perezoso, aposta y adrede, se apunto al Tor. El caso es que llevo desde el domingo en un sin vivir, siguiendo y sufriendo sus avatares por esos descomunales territorrios... Entro ahora en la Live Trail y por fin aparece, después de muchas horas de no saber nada, que ha llegado a Niel, K 187. Lleva mas de 80 horas de jarana. Soy consciente de que es muy difícil que termine, incluso siendo realista, improbable, pero yo aun tengo esperanza en el Marques de Aposta, Duque de Adrede, Visir de Aosta y grande de España, en que Don Javier Iranzo, pettorale 458, llegue el sábado a Courmayeur, por que un hombre que fue capaz el año pasado de hacer y terminar la Ultra de Guara con sus 95 K sus 3500+ y para colmo un gemelo Mur a cada lado en stereo (grandes también los gemelos Mur, no cabe duda...) explicándole a relevos sus batallitas es un hombre capaz de aguantar cualquier cosa... y pase lo que pase...hoy grito yo GIGANTE JAVIER.

 puedes apoyar virtualmente... y  Maria se lo transmitira por telefono

y  el mejor seguimiento en directo by MONRASIN



Al final Javier no acabo el sabado 17, si no que lo hizo el viernes 16. Lo han retirado en el K 271... a falta de solo 62.
De los 228 post que llevo publicados en este pseudo-blog el mejor titulo es el de este: GIGANTE JAVIER.

lunes, 12 de septiembre de 2011

Liga Oro Somontano 2011 (5)


Tras permanecer seis meses en el liderato de la liga, el gemelo Cientounero Jesus se ha visto adelantado por el sr.ornitorrinco con sus 170 K del UTMB. Podrá el gemelo recuperar el primer puesto en el ultimo tercio del campeonato ?? Escalaran posiciones Juanjose o David o Fernando o incluso el tremendo Satélite ?? Es cierto ese rumor que dice que el Expreso de Maluenda tiene previsto enlazar tres maratones en otoño ?? No tengo respuesta... se prevee un otoño caliente... seguiremos informando. 




martes, 6 de septiembre de 2011

Puerto de Serrablo 1291 m.

Hoy han empezado los críos el cole, y yo, mientras, he decidido pasar la mañana buscando "sustancia" para dar de comer a mi ornitorrinco (osea, un entreno diferente para poder contaros algo). Me he ido a Boltaña con el coche y de allí he salido con mi Orbea Alcachofa a la conquista del Serrablo. 


Tranquilo y apacible puerto, con muy poco trafico. Trece kms de ascensión, con una pendiente media de 5.14%, rampas de hasta el 10% y coeficiente de dificultad de 117. Hace tres meses que no subía ni una cuesta con la bici, desde el Extreme Man de Salou, así que los primeros kms, hasta Campodarbe se me han hecho bastante duros. Plato mediano y piñón grande. Luego suavizaba y ya me he encontrado mejor. Total subida 1 hora y 3', a unos 13 KPH. Otro puertecillo para mi escueta colección, de momento: Ampriu (166), Serrablo (117), La Mussara (100), Castillo de Laguarres (98)... bueno y los de casa, San Caprasio, Eripol, Salinas, Alto del Pino, Betorz ( y los del ironman de Salou aparte de La Mussara: La Figuera y Coll Roig).



Y... ¿¿verdad que es pequeño el mundo?? Pues si. Terminando la ascensión, en lo mas perdido del Sobrarbe,  he pillado a dos "ruedas gordas" con unas alforjas de la leche, y joer, esas rastas las conozco yo: Miguel y Raul, dos miembros del equipo jamaicano de bosleigh !!! Jajaja, están haciendo el Camino de Santiago en bici!!! Ayer salieron de Barbastro y hoy me los he encontrado en su segunda etapa. Manda huevos. Quieren hacer casi 900 kms, a unos 80 al día. Menuda aventura. Al principio ni me lo creía. Ya veo que no soy el único chalao, jaja. Me han contado que algunas etapas se les sumara a la fiesta Chema Jamaica. Suerte y fuerza chicos, que lo paséis bien.

el de las rastas es miguel...
dos jamaicanos camino de santiago