Los Reyes Magos me han traído una calculadora y me ha faltado tiempo para ponerme a sumar. En 2011 he aumentado kms en las tres disciplinas que a mi manera practico:
- He corrido 3031 K
- He pedaleado 4177 K
- He nadado 137 K
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| 3031 kms correr 2011 |
Con estos kms, según mi asesor Strands, me salen 599 horas de entrenamientos en 2011, casi a 12 horas por semana. He corrido 176 días, he ido en bici 92 días, he nadado 83 días y he de reconocer, aunque me duela y me pese, que he descansado nada mas y nada menos que 100 días !!!
El pasado 2011 me he puesto el dorsal solo 12 veces:
- UTMB (Ultra Trail del Mont Blanc)
- 3 ultra trail mas normales (Sobrarbe, Vuelta al Aneto y GuaraSomontano)
- 2 ironmanes (Ironcat y Extreme Man Salou)
- 2 maratones (Barcelona-vestido de fraile- y Madrid)
- 2 medios maratones (Somontano-globo 1:55- y Salou)
- Castillazuelo-El Pueyo
- San Silvestre Btro 5K
Ya iremos viendo lo que pasa en 2012. Que haya salud, que ya iremos haciendo kilómetros...
Enhorabuena Paco, y un placer haber compartido muchos kilometros (seguro que algunos centenares) de entrenos contigo. Espero poder hacerlo en el 2012
ResponderEliminarUFFFFF !!!.....Cifras de escandalo. ENHORABUENA: YA te dije que de mayor me gustaría ser como tu.
ResponderEliminarUf, me he perdido entre las Ultras y los Ironmanes.....ENHORABUENA PACO!
ResponderEliminarPaco, eres un fenómeno.
ResponderEliminarHe hecho una comparativa de tus número respecto de los míos y el resultado ha sido que mi mejor mes está lejos del peor tuyo y que mi nº de días de entrenamiento, está más o menos igualado con tus días de descanso..
Y con esa diferencia, solo me sacas un punto en el IMC, jeje..;-)